孕婦宮縮發生時,不宜吃如荔枝、龍眼等熱性水果,因爲這類食物會加重體內熱量,阻礙身體血液的採集和胎兒的養育。
孕婦宮縮吃什麼水果好1、山楂
孕期準媽媽不宜吃山楂,但到分娩宮縮時,是可以適量吃的,因爲山楂可幫助孕婦子宮收縮,對生產有利。再者,產後可以食用,可幫助排除子宮裏的淤血,還能起到生津止渴,改善食慾不振的作用。
2、蘋果
孕婦分娩宮縮時吃蘋果可補充鋅元素,可以使分娩更順利,減少孕婦的疼痛。
3、橘子
橘子裏面含有豐富的維生素C,可以提高孕婦的免疫力。並且孕婦分娩宮縮時吃橘子,還可增強血管的彈性和韌性,降低產後大出血的機率。同時還有通乳的功效。
孕婦宮縮要注意什麼1、宮縮出現在生產前的一個月左右,說明孕婦即將分娩,此時胎兒已經足月,宮縮也正常,不用擔心。
2、孕婦宮縮時間太早要注意,可能是胎兒異常的表現,這時候應注意休息,監測胎動。
3、孕晚期的準媽媽宮縮要注意分清楚真宮縮和假性宮縮。真宮縮預示着要分娩了,應立即送往醫院待產。
真假宮縮特點:真宮縮是有規律性的,且宮縮頻率和痛感會逐漸增加。假性宮縮無規律性,且不會伴有疼痛感。