小許護士懷孕39周多了，整個孕期特別愛吃西瓜，婆婆不樂意了，她吃一次婆婆就要嘮叨一次，每次吃的都不開心，但也沒有少吃，眼看馬上就要生了，想想有些擔心，所以特別不放心的來問我。
我們首先要了解的是爲什麼孕期要少吃西瓜！
這是因爲有人認爲西瓜性寒，孕媽吃多了容易拉肚子和刺激子宮收縮，吃多了胃腸道會不舒服，導致孕媽出現消化不暢，拉肚子或便祕等現象，甚至有人認爲懷孕西瓜吃多了會引起宮縮，導致胎兒流產等等，嚇的很多孕媽不敢吃西瓜。
其實懷孕是可以吃西瓜的，但是一些血糖高的孕媽不適合多吃，同時西瓜有利尿的作用，孕婦晚上不宜多吃，就是正常人也不要多吃，因爲吃多了夜裏經常起牀，影響睡眠的。
有些孕媽說：“懷孕之前，還想不起來吃西瓜或者雪糕，誰知道懷孕之後就特別饞，而且饞的厲害，心裏特別想吃！”對於這個問題，其實很好解決，孕媽在吃這些食物的時候，只需注意首先看看血糖高不高，然後買西瓜的時候，一定要選擇安全可靠的，保證不會中毒的，最好吃時令的新鮮西瓜。
你整個孕期都吃過西瓜了，沒有什麼不舒服，吃都吃了，就不要糾結了，沒有什麼問題的。最後還是要提醒孕媽，不要多吃，再好吃的食物，也是要有度的。
聽我這麼一說，小許又提起曾經有人問她孕期吃葡萄孩子就會大眼睛嗎？我笑着問小許是怎麼回答的。
小許是這麼回答的：每個準媽媽都想生一個既健康又漂亮的寶寶，所以會注意在懷孕期間的飲食，但孕婦吃葡萄孩子眼睛大這個說法是沒有任何科學根據的，因爲孩子的眼睛大小一般是遺傳自父母的，而且大眼睛相對小眼睛而言是顯性遺傳。只要父母雙方有一個人是大眼睛，生大眼睛孩子的可能就會大一些。
如果吃食物會改變寶寶的長相，那吃芝麻是不是就成了小眯眼了？那吃豬肉豈不成了豬崽？誰還敢吃東西呀，都餓死算了。
不過孕婦吃葡萄對於胎兒的眼睛還是很有好處的因爲葡萄中含有的一種名叫“花青素”的物質。其具有抗氧化去除過氧化自由基的能力，除能減少自由基對血管的傷害外，還可以促進眼睛周邊細胞的循環，有助於視力的改善和緩解眼睛疲勞。
總之，葡萄中含有豐富的維生素和鐵元素，也是許多孕媽們比較喜愛的一種安胎水果，但是對於吃了葡萄，孩子眼睛會大，這是沒有科學依據的哦！
