孕婦不宜吃的食物有哪些？孕期飲食有禁忌，孕期不宜多吃這7種食物，否則會導致孕媽流產，孕媽們要注意了，下面來看看準媽媽這七種食物不能多吃。
準媽媽這七種食物不能多吃
1，桂圓
桂圓性溫，味甘，準媽媽吃完容易上火。準媽媽吃完不僅會胎熱，而且易導致氣血失調、嘔吐，甚至會引起腹痛、見紅等先兆性流產。
2，山楂
有些準媽媽在孕前特別的喜歡吃山楂，但是懷孕後吃多了山楂容易刺激子宮，從而讓子宮收縮，從而會導致流產。
3，荔枝
準媽媽多吃了荔枝容易引起胎動不安，甚至會發生孕期便祕等。
4，薏米
有些準媽媽特別喜歡吃薏米燉排骨，薏米是寒涼的食物，食多了容易引起子宮收縮，從而導致流產。
5，螃蟹
螃蟹也是寒涼的食物，準媽媽食多了容易引起胎動不安，易造成流產。
6，甲魚
甲魚性味鹹寒，有一定的墮胎的功效，因此準媽媽千萬不可以吃。
7，馬齒莧
現在的人都注意養生，因此多吃野菜野味也成了一種養生的好防水。但準媽媽不要吃馬齒莧，因爲準媽媽吃了馬齒莧後，在很大程度上會促進着子宮的收縮，容易造成流產。
孕期安胎注意事項：
女性懷孕後的主要任務就是安胎，安胎除了要吃好喝好休息好之外，還有其他的方面，接下來小編就說一下安胎的最好方式都有哪些。
首先，孕媽媽一定要保持好心情。
每天保持良好的心情，是安胎的首要工作，這是一種精神營養，這句話說起來容易做起來就是另外一回事;
因爲在懷孕初期，孕媽媽的內分泌會發生很大變化，心情這時候也會時高時低，這時候要讓孕媽媽保持好心情，就要全家下功夫，如果孕媽媽不開心了，一定要找到原因，解決問題，將心裏的陰影一掃而空，所以我們所說的安胎，不僅是孕媽媽的事情，而是全家人的事情。
其次就是適當的運動。
女性懷孕之後會變得非常的懶散，這時候家人一定要陪她出去走動一下爲好，比如說可以去公園散散步，有的時候爬樓梯也是一種很好的鍛鍊行爲，所以這時候一定要受到家人的特別關愛。
最後，女性懷孕之後，一般是一個人吃飯兩個人吸收，因此這時候食物的營養一定要跟上，特別是懷孕後期，準媽媽更需要食補啦，不然就會容易引起流產，這時候應該減少勞動量，增加休息，確保孕婦和寶寶的安全。
