孕媽宮縮有真假跟着感覺來辨別

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一些孕媽媽遇到肚子陣痛不知道是怎麼回事，其實很可能是宮縮的反應。不少媽媽都經歷過宮縮，但是你又知不知道宮縮也有真假性之分。下面來看看宮縮到底是怎麼回事吧。

宮縮是怎麼回事

網友疑問

小狗狗兒：懷孕三個月了，但仍在上班，辦公室裏電腦很多，昨天才買防輻射的衣服，工作的時候往往8個小時坐着操作電腦，不知道是不是這些原因，晚上睡覺的時候肚子感覺會自己收縮，一下子變的很硬，這是宮縮嗎?

很多孕媽媽像網友小狗狗兒一樣對宮縮不瞭解，其實宮縮，即是子宮肌肉收縮。事實上，女人一旦懷孕，子宮自然就會出現不規律的收縮，而這種子宮收縮的強度一般不大，孕媽咪通常感覺不到。開始是不規則的，強度較弱，逐漸變得有規律，強度越來越強，持續時間延長，間隔時間縮短，如間隔時間在2—3分鐘，持續50—60秒。

孕媽咪可感覺到的宮縮通常發生在懷孕中後期，而比較頻繁的宮縮通常要到懷孕七八個月以後纔可能發生。臨產的子宮收縮，是有規則性的。初期間隔時間大約是10分鐘一次，孕婦感到腹部陣痛，隨後陣痛的持續時間逐漸延長，至40秒~60秒。程度也隨之加重，間隔時間縮短，約3~5分鐘，直至分娩。

孕媽媽的宮縮經歷

小牛牛媽咪：我記得當初我生孩子的時候，晚上11點多鐘的時候開始肚子稍微有點痛，沒在意。到了第二天凌晨3點鐘的時候，子宮收縮的比較厲害，肚子當時就特別疼，還出現了一點點紅色的液體。慢慢的就老是想去上洗手間，總感覺到想要大便一樣，逼得很厲害。到了早上六點鐘的時候羊水才破的，最後慢慢的也就沒那麼痛了，寶寶也就很快就生出來了。但是因個體而異，如果第一胎就稍微慢一點，第二胎的會比較快。

sunshinewomen：我是過預產期一天生的，從懷孕六個月就開始有宮縮了，那時小腹部一陣陣的發緊發硬，幾妙鍾就好、沒有疼痛感，這樣的宮縮還不會生!當腹部發緊發硬變的有規律且伴有疼痛感纔是真正的宮縮、疼痛感越來越強烈時、離生產就不遠了!到預產期就去住院吧因爲你已經出現了宮縮，隨時會生，住在醫院安全些，萬一夜裏肚子疼了有護士也不用着急，我預產期前一天肚子也沒疼就住院了!

小小杜的媽媽：宮縮疼痛比較像月經痛，如果你感覺宮縮比較規律了，就可以去醫院待產了，通常宮縮不久就會見紅了，羊水則不一定會破，醫生會根據你的情況採用人工破水。不過如果羊水破了最好趕快去醫院，而且要注意不要長時間站立。

宮縮是什麼滋味

到預產期，只有伴有疼痛的宮縮，纔是分娩的先兆。開始宮縮的疼痛有的產婦是在腹部，有的則感覺在腰部。這時千萬不要緊張，被陣痛嚇住。其實不強烈的宮縮可以沒有感覺或者與來月經時的小腹疼痛一樣。疼痛的強弱也因人而異。當宮縮引起你輕微的疼痛，一會兒過去了，漸漸疼痛有所加強，間隔縮短，疼痛時間延長。宮縮像浪潮一樣涌來，陣陣疼痛向下腹擴散，或有腰痠下附排便感，這種宮縮是爲寶寶出生作準備。孕媽媽要忍住這些疼痛，只要和醫生合作，利用你練習過的呼吸操配合宮縮，就能順利度過分娩關。

宮縮也有假性的

宮縮也有真假性之分，那什麼是假性宮縮呢?假性宮縮是在分娩前數週，子宮肌肉較敏感，將會出現不規則的子宮收縮。它持續的時間短，力量弱，或只限於子宮下部。經數小時後又停止，不能使子宮頸口張開，所以並非臨產，稱爲假性宮縮。當子宮收縮出現腹痛時，可感到下腹部很硬。實際上，如果孕婦較長時間的用同一個姿勢站或坐，會感到腹部一陣陣的變硬(即出現肚子緊的症狀)，這就是“假性宮縮”。其特點是出現的時間無規律，程度也時強時弱。臨產前，由於子宮下段受胎頭下降所致的牽拉刺激，“假性宮縮”的情況會越來越頻繁。

假性宮縮與真宮縮的區別

真性宮縮又叫分娩的宮縮，有以下特點：

1、有規律;

2、有進展，越來越強，持續更久，次數更多。宮縮的時間變長，間隔縮短;

3、大部分出現在腹部下方，但是會擴散到背部下方;

4、從不舒服的壓力到緊繃、拉扯的痛。但是通過有意識的放鬆其他部分的肌肉，這種痛是可以克服，甚至可以減輕的。

5、如果是躺着的，維持這個姿勢;如果不是，就改變姿勢。走動可能會更痛;

6、通常會見紅。

假性宮縮又叫分娩前的宮縮，有幾個特點：

1、不規則：連續幾個小時都沒有明顯的規律出現;

2、沒有進展：強度、持續時間、頻率都沒有增加;

3、大部分出現在前面、腹部下方;