不少孕媽都會受到家庭傳統觀念的影響，胎兒越大越有福，因此，在懷孕期間總是大補特補，孕媽肥大的同時，胎兒也變成“大胖兒”了。其實，這些都是傳統觀念在作祟，胎兒過胖，對孕媽及寶寶都是麻煩事一件。
懷個“大胖兒”，不僅孕媽腫的難受，胎兒出生也會讓順產變得不可能。超過8斤的嬰兒只能選擇剖腹產，從而引發的併發症，一旦處理失妥，嚴重者會造成胎兒死亡。因此，孕媽需有理性觀念，胎兒並非越大越好。
一、家家都想生個“大胖兒”
對很多家庭來說，做夢都想抱上“大胖兒”。從民間流傳的說法來看，古代父母直接用胎兒的出生重量進行命名，如“5斤2”，“7斤3”等，似乎胎兒越大越有福氣，也更容易養活。而且家長一般看到胎兒體重太小就會擔心胎兒的健康，並且希望胎兒最好的白白胖胖的
其實，這已經是一種落後並且迷信的說法了。舊社會的時候，很多孕媽是由於營養不良而造成胎兒弱小，過於弱小的娃娃出生後更不容易養活，所以會希望腹中寶寶越大越好。然而，隨着社會的不斷髮展，現在的孕媽基本不會存在以上的問題了。
另一方面，巨胎兒與遺傳因素也有一定的聯繫，如父親或母親身材高大、體重過重或體格健壯的，生下巨嬰的可能性較大。醫生提示，體重大於標誌體重的爲巨大兒，並不是一種正常的胎兒情況。
二、胎兒過胖，母親寶寶均麻煩
1、大胖兒，可能會讓孕媽難產。
正常大小的胎兒都是通過母體的骨盆娩出的，但由於巨大兒的胎頭大而硬，往往會導致孕媽出現以下幾種情況：
(1)產婦在分娩過程中由於陰道過度伸張或撕裂易造成子宮脫垂;
(2)分娩期的延長造成產後大出血，危及產婦的生命;
(3)剖宮術後引發的傷口感染、腹腔粘連、子宮內膜異位等症，都有可能直接或間接導致產婦死亡。
2、大胖兒，引發的併發症更多。
(1)巨大兒在分娩時由於身體過胖、肩部過寬，通常會卡在骨盆裏，通過勉強的牽拉過程易引發骨骼損傷，有時因爲時間的延長，還會發生窒息，甚至造成胎兒死亡;
(2)剖宮產術後的巨大兒易發生低血糖、紅細胞增多症、高膽紅素血癥和其他疾病。剖宮產的新生兒因未經產道擠壓，不易適應外界環境的驟變，不能及時排出呼吸道液體，肺部的併發症明顯高於順產分娩者。
三、如何測出你的寶貝是不是胖娃娃
胎兒的體重是評估胎兒成長的重要依據。妊娠的前3個月，主要是透過測量胎兒頭部至臀部的距離來計算胎兒的身長(公分)。但由於胎兒捲曲的姿勢、骨架的大小都可能造成結果的誤判，因此，醫學上會以體重而非身長作爲評估胎兒成長的依據。產科大夫會通過四步摸診，檢查母親的宮高、腹圍。B超可以測量孩子頭的大小、腿有多長，另外還可以測量頭圍和腹圍，這樣初步估計出孩子的體重。
臨牀上常用雙頂徑大小來判定孕13周以上的胎齡，孕晚期可根據雙頂徑的大小估計胎兒的大小和體重。股骨長徑可與雙頂徑一起估計胎兒大小和體重，當兩者相加大於17釐米時，有巨大兒可能。按一般規律，雙頂徑的大小在懷孕5個月以後，基本與懷孕月份相符，也就是說，懷孕28周(7個月)時雙頂徑約爲7.0cm，32周(8個月)時約爲8.0cm，以此類推。懷孕8個月以後，雙頂徑平均每週增長約爲0.2cm爲正常。
孕媽咪可以根據這些數據判斷，自己腹中的寶寶究竟是否胖娃娃哦。如果胎兒增長過快，一定要諮詢婦產科醫生的建議，及早做出診斷。
四、預防巨大兒，孕期進補別太過
1、注重健康，均衡攝入營養。
孕媽進補有規律，不同時期孕媽需要補充的營養也不一樣：
孕早期，胚胎尚小時，增加一些富含維生素B的食物，可以穀物、蔬菜、水果爲主。
孕中期，胎兒的生長加速，各器官系統處於分化奠定階段，孕婦的熱量消耗和所需要的蛋白質比正常人增加10%～20%，因此食物要以乳品、肉類、蛋類、豆類、蔬菜、水果爲主。
孕晚期，處於胎兒骨骼發育、皮下脂肪積貯、體重增加的階段，孕婦除攝取適當的碳水化合物、蛋白質類食物外，還可適當增加脂肪性食物即可。
2、適當的運動有助生產。
孕媽不要整天待在家裏坐着或躺着，一方面容易因爲腸胃缺少蠕動而造成便祕，另一方面也容易因爲吸收的營養過多囤積而導致孕媽發胖、胎兒過大。
