懷孕後，準媽媽們的體內激素髮生了很大的變化，新陳代謝也更快了，體內的分泌物也越來越多，這個時候，選好內褲也是大事。
而內褲，這個極其隱私的貼身小物件，和孕媽媽的健康密不可分。
那麼，該如何選擇呢?又該如何正確清洗與晾曬呢?
孕媽媽怎麼選擇合適的內褲?
受激素的影響，孕期陰道分泌增多，陰道很容易收到感染，此時，孕媽媽要格外注意會陰部的清潔和內褲的更換。
從健康角度出發，給孕媽媽關於內褲的幾點建議：
◆一般建議選淺顏色。
懷孕後，由於體內激素的變化，孕媽媽外因分泌物也會越來越多，而這些分泌物正是孕媽媽瞭解自身健康狀況的一種途徑。另外，避免褪色的內褲引起皮膚過敏。
◆內褲要選擇純棉質地，透氣性好、吸水性好、保暖柔軟的，減少孕媽媽的衛生困擾。
◆由於肚子越來越大，內褲要選擇低腰或高腰的肥大內褲，或是有調整腰圍的內褲，以免過緊而使得腹部產生壓痕。
◆內褲要勤洗勤換，每次清洗可以用開水燙一下，洗完後要在太陽下暴曬，忌穿未乾透的內褲，容易滋養細菌。
內褲的清洗和晾曬
1、養成勤洗勤換內褲的習慣。建議孕媽媽每天更換內褲，尤其是夏天，最長不要超過2～3天。
2、孕期內褲必須用專用盆清洗，以保證乾淨，無其他細菌。內褲不要與外衣混洗，以免帶入細菌。
3、孕期內褲一定要手洗，在清洗過程中，先用溫水浸泡10分鐘左右再清洗。
4、洗內褲最好不要選用洗衣粉，不然殘留在內褲上面的洗衣粉會刺激外陰。建議用內衣洗劑或溫和的沐浴露清洗。
5、無論使用什麼洗滌劑，漂洗是一道不可馬虎的程序，一定要反覆清洗，直至水清爲止。
6、內褲上若沾有分泌物變黃，不容易洗滌，建議可以加點牛奶，用冷水清洗，效果不錯。
7、內褲要常曬太陽，進行紫外線殺菌。若不好意思晾曬，建議用烘衣機把內褲徹底烘乾。
8、內褲最好單獨放置。
9、內褲不宜長時間積攢。
