第一次懷孕，在懷孕期間難免會遇到自己不懂的問題，這篇文章推薦給新手媽媽們，所有的問題在這裏都能找到答案。
第一次懷孕，在懷孕期間難免會遇到自己不懂的問題，這篇文章推薦給新手媽媽們，所有的問題在這裏都能找到答案。
1、避孕藥停多久纔可以懷孕？
我今年32歲，育有一女，現在想要二胎。之前一直有口服避孕藥，想諮詢停藥多久才能懷孕？
關於避孕藥停用多久纔可以懷孕，其實這取決於避孕藥的種類。如果口服的是10年內開始使用的新型低劑量的短效避孕藥，停藥第二個月就可以嘗試懷孕，比如優思明、美欣樂、媽富隆等。但如果長期大劑量使用避孕藥，如狄波普維拉、皮下埋植長效避孕藥、探親避孕藥等，需要等待2-3個月。此外，使用含藥的新型避孕環的女性，在取環後來過一次月經後，可以嘗試懷孕。
2、孕期不喝牛奶，會缺鈣嗎？
我懷孕快9周了，每次喝牛奶都噁心；怎麼辦？如果一直不喝牛奶，孕期是不是容易缺鈣？
孕12周以前，胎兒營養需求其實不比孕期高，包括對鈣的需要。孕吐的階段，媽媽儘量少量多餐，可以多吃高鈣的食物。
倘若對牛奶過敏，孕期不能喝牛奶。到孕中期，鈣的需要量增高，每日1000毫克，靠飲食中的鈣不夠，孕媽可以補充鈣和維生素D，以防缺鈣。
3、孕中期頭暈爲那般？
我懷孕18周，早晨起牀洗漱，稍稍一活動，都覺得頭暈，出冷汗。這是怎麼了？
妊娠中期，因爲胎兒血液循環的建立，母體外周阻力降低，出現血壓下降；通常在體位變化的時候最明顯，或飽餐後長久站立、走動，會出現一過性頭暈、出冷汗、甚至暈倒。妊娠6-8周開始，母體的血容量爲了適應胎兒發育的需要開始增加，出現血液生理性稀釋的現象。妊娠期，如果血紅蛋白低於110g/L，視爲貧血。
另一方面，妊娠期胎兒發育需要消耗母體的血糖，所以，妊娠期也容易出現低血糖，尤其晨起空腹血糖較非妊娠時低，因此，也會出現低血糖的表現，頭暈、出冷汗等。
出現以上症狀，及時到醫院做相關的檢查，查找病因，血壓低、貧血、血糖低？健康指導：血壓偏低，體位改變的時候，動作緩慢點，避免仰臥位，儘量以側臥位爲主。常吃富含鐵的食物，動物肝臟、血等，服用鐵製劑，預防貧血。進行糖尿病篩查，排除糖尿病，睡前適量加餐，預防早晨的低血壓。
4、預防妊娠紋有沒有好的招數？
我懷孕快24周了，女朋友說用她代理和產品，堅持每天按摩腹部、腿部，可以預防妊娠紋。我想試試，妊娠紋真的能預防嗎？
妊娠紋80%是遺傳決定的，不可完全預防，但是如果皮膚護理的好，確實可以減少妊娠紋的發生和程度。
建議孕媽堅持每日在腹部、大腿根部、臀部等部位塗抹含有維生素A、維生素E的油性護膚品，保持皮膚溼潤。具體多少，可以根據皮膚的溼潤程度來定。譬如，夏天需要塗抹的次數可以減少，冬天或者乾燥、寒冷的地區，需要增加塗抹次數。每日保持飲水量，多吃富含膠原蛋白的食物。
5、吃蓖麻油炒雞蛋真能助產嗎？
我孕36周，朋友告訴我，吃蓖麻油超雞蛋能加快產程。不知道這種說法科學嗎？還有其他方法嗎？
蓖麻油炒雞蛋之前是用於41週末自然臨產引產、誘發宮縮的方法，這點搞清楚，不是加快產程的方法。這個區別點很關鍵，因爲一旦宮縮發動，不易控制，會導致子宮破裂，甚至羊水栓塞等情況。總之，不要亂用土法，加快產程，增加母嬰的風險。
若想順利順產，這幾點要注意：孕期，膳食要注意，控制體重增長，孕期控制增重12千克。孕期適當運動，保持體力。臨產後不要過於緊張，宮口開大6釐米前慢一些，注意休息和飲食，保持良好的體力。6釐米後會快些，鼓勵起來活動，有利於產程進度。如果胎兒不超過3.5千克，相對而言，產程會很快。
