同樣是懷孕8個月，B超上胎兒的大小相差卻很大，爲啥有的胎兒大，有的胎兒小呢？其實是由孕媽決定的，孕期要在這3件事上多注意哦！
同樣是懷孕8個月，B超上胎兒的大小相差卻很大，爲啥有的胎兒大，有的胎兒小呢?其實是由孕媽決定的，孕期要在這3件事上多注意哦!
首先：孕媽不要偏食，營養要均衡
有的孕媽懷孕後，胃口大增，就愛吃大魚大肉，結果孕婦猛長，孩子卻吸收不了那麼多營養，導致胎兒過大。也有孕婦怕胖只吃蔬菜水果，結果熱能和蛋白質入量均缺乏，胎兒生長緩慢。我們都知道寶寶住在子宮，營養全靠媽媽提供。媽媽消化吸收充分，寶寶得以全面發育成長，如果媽媽母體吸收不良，寶寶就會營養不足，有流產危機。因此，孕期孕媽要做到飲食均衡，不要只吃一樣食物哦。
其次：孕媽缺少運動
有的孕媽在懷孕期間都懶懶的，想着自己的體重沒少增加，就懶得動，可是自己體重沒增加，胎兒卻不也不見長，這是因爲什麼呢?大部分原因都是孕媽不運動。每當孕媽媽運動時,血流旺盛,供應孩子的氧氣會更充足，能促進孩子的發育。所有孩子的組織,尤其是腦部的活動更爲旺盛。
最後：孕媽缺鐵性貧血，微量元素不均衡
因爲孕期寶寶的營養都是由寶媽來提供的，真的是一人吃，兩人補，如果孕媽營養沒有跟上，很容易造成貧血。孕婦一旦貧血會影響到胎兒，造成胎兒的慢性缺氧，影響到胎兒的某些重要器官的生長髮育，使之出生的嬰兒智力較差，反應遲鈍。
孕媽們，爲了寶寶更好的成長髮育，記得要適當的做一些運動，飲食要儘可能均衡，及時補充微量元素哦。
