在孕期如果情緒不好應該怎麼辦呢？有些準媽媽會遇到一些狀況，那麼孕婦心情不好會影響宮內的胎兒嗎？
在孕期如果情緒不好應該怎麼辦呢？有些準媽媽會遇到一些狀況，那麼孕婦心情不好會影響宮內的胎兒嗎？
看門診時經常會遇到孕婦問我吵架或心情不好是否會影響胎兒，而且問我這個問題的時候往往會轉頭意味深長的看一眼老公，老公要麼是沒有任何表情或者是尷尬的苦笑一下。
懷孕以後，不少人會這裏不舒服，那裏也不舒服，心裏也會不舒服，看領導不舒服，看婆婆不舒服，看老公也不舒服，就會容易發脾氣，控制不住自己，和老公吵架。吵完了就會後悔，擔心老是心情不好會影響到肚子裏面的寶寶。
遇到這種情況，我基本上會做老好人，說沒啥大問題，以後儘量少發脾氣，老公也要讓着一點。
有的人懷孕以後不是發脾氣，而是默默的抑鬱，甚至是別人看不出來的“微笑抑鬱”，準媽媽也會擔心這種抑鬱的情緒是否會影響胎兒。
爲了安慰老公，安慰大肚子，於是給大家找了一篇支持這種觀點的最新權威文獻，這篇文章的題目是：Prenatal Depression Unlikely to Affect Unborn Babies（產前抑鬱不太可能會影響未出生的孩子），本文發表在The Lancet Psychiatry（柳葉刀雜誌心理學子刊），這本雜誌的影響因子超過15分，是權威期刊。
原來大家擔心孕期的抑鬱會影響到宮內的胎兒，導致孩子出生以後會有情緒和行爲方面的異常問題，這篇文章打消了大家的顧慮。
文章的主要內容如下：
大約有20%的孕婦會有不同程度的妊娠期抑鬱，這種情況被認爲和兒童期的情緒和行爲問題有關。以前，科學家們認爲這是一種“胎兒編程”效應，暴露於產前抑鬱會直接影響發育中的胎兒，最終導致在兒童期出現情緒和行爲的問題。
和以往不同的是，本研究重點關注了以前的研究沒有考慮到的兩個問題：
(1) 母親和孩子的遺傳基因是相關聯的，所以孩子的情緒問題可能來自於母親的遺傳。
(2) 在產前就出現抑鬱的母親，分娩以後在孩子成長的過程中很有可能還會出現抑鬱，所以孩子的情緒和行爲問題可能源自於兒童期。
來自於英國國王學院心理精神與神經科學研究所的Tom McAdams博士和同事們分析了來自於挪威的資料，其中包括22,195名母親，和她們的35,299個孩子，這些媽媽們之間可能也互有關係（單卵雙胎，雙卵雙胎，姐妹，同母異父或同父異母姐妹），孩子們之間有的也有血緣關係（雙胎，姐妹兄弟，表親，半表親）。
研究者們利用這些信息來確認遺傳基因在這些關聯中的作用，他們發現，孕期母親抑鬱和兒童情緒和行爲的異常可以完全由遺傳來解釋。
研究的結論是
兒童期情緒和行爲異常是由遺傳和暴露於生後母親的抑鬱所決定的，孕期的母親抑鬱在兒童情緒和行爲異常的發展過程中起不到什麼重要作用。
所以，大家不必過於擔心，但是對於孕期抑鬱和產後抑鬱還是要給予足夠的重視，進行必要的篩查和干預。
