孕媽這樣摸肚子，胎寶都能笑出聲！

準媽媽們看着自己的肚子一天天的大起來，很多準媽媽都會撫摸自己的肚子，孕媽這樣摸肚子，胎寶都能笑出聲！

準媽媽們看着自己的肚子一天天的大起來，很多準媽媽都會撫摸自己的肚子，孕媽這樣摸肚子，胎寶都能笑出聲！

現代胎教研究顯示，胎兒在第2個月時皮膚開始有了感覺。在子宮裏如果胎兒的嘴脣、手掌、腳掌、前額、眼瞼等部位經常受到觸覺刺激，將會大大增進他們的活動。事實表明，活動能力強的胎兒在出生後動作發育快，手腳靈活，步履更穩重，而且性格樂觀、自信，能自然融入新環境，適應各種變化。一般認爲，在第16孕周時孕婦開始能明顯感到胎兒的活動，在第20孕周時便可進行撫摸胎教了。

如何進行撫摸胎教

1．胎兒一般在傍晚時活動較多，最好選擇這個時間進行撫摸胎教。孕婦仰臥於牀上或坐在舒適寬大的椅子上，全身放鬆，讓腹部保持鬆弛狀態，並把雙手手指放在腹面上。每次做撫摸胎教前，一定要先去排尿，以免影響效果。

2．孕婦準備完畢後，伴着輕鬆的音樂，按從上到下、從左到右的順序，輕輕反覆在腹部做撫摸動作。一開始，先用中指和食指輕輕並反覆觸壓胎兒，然後雙手稍握拳，輕輕叩擊腹部。胎兒會立即有輕微胎動表示反應，不過有時則要過一陣子，甚至好幾天纔有反應。經過一段時間撫摸，孕婦只要一觸摸，胎兒就會一頂一蹬地主動迎上來。

撫摸時間不宜過長，每次5分鐘左右，每天2-3次。而且，撫摸及觸壓胎兒的身體時，一定要動作輕柔，不可用力。在觸摸過程中，要注意胎兒的反應，如果胎兒輕輕地蠕動，表明還可以繼續進行；如果遇到胎兒“拳打腳踢”，就應該馬上停下來，以免發生意外，可能是胎兒不舒服了。

3．到了28孕周時，孕婦可隨音樂的伴奏與胎兒的身體接觸，如觸摸圓而硬的頭部，平坦的背部，不規則而又常變動的四肢及圓而柔軟的臀部等。這些動作可以幫助胎兒翻身、轉動手腳，既好似讓胎兒做“體操”，又好似推着他們“散步”。羊水可保護胎兒，不必擔心胎兒會被壓壞。幫助胎兒運動的時間最好要固定，一般選擇在晚上8點左右較爲適宜。每次運動時間不要過長，以5-10分鐘爲宜。

4．胎兒開始踢媽咪肚子時，媽咪要輕輕拍打被踢部位，等待第二次踢肚；一般來講，1-2分鐘後胎兒可能會再踢，這時媽咪輕拍幾下再停下來；待胎兒再踢時，如果媽咪改換一下拍的部位，胎兒便會向改變的地方踢去。要注意的是，所改變的位置不要離胎兒一開始踢的地方太遠。這種遊戲每天玩2次，每次玩上數分鐘。由於孕婦在中後期常會出現不規律宮縮，即腹部一陣陣變硬，這時不宜再做撫摸胎教，以免引起早產，可多采用音樂或語言胎教。有習慣性流產、早產史、產前出血及早期宮縮的孕婦，不宜進行撫摸胎教。

5．準爸爸最好與妻子一起做撫摸胎教，這樣不僅會有家庭其樂融融的氣氛，也可以使孕婦保持良好的情緒。準爸爸應該一邊用手輕輕地撫摸妻子的腹部，一邊用充滿柔情的聲音對胎兒說：“寶貝你好，我是你的爸爸，我們一起做體操吧”。這樣，可以使準爸爸隨着胎兒的運動體驗到生命的成長。既能夠增加夫妻感情，還可與尚未出世的胎兒建立起親密的關係。在其樂融融的家庭氣氛中進行撫摸的過程中，如果配合語言和音樂胎教的刺激，將會得到更佳的效果。

撫摸胎教效果

有一位孕婦快40歲了，她曾經流產3次，後來又患上子宮內膜異位症。在醫生的勉勵下再次懷孕，從寶貝4個月開始，她每天都很認真地進行撫摸胎教，用體語讓胎兒感受母愛。她每天晚上按時用手輕輕拍三下腹部，告訴胎兒“上課了”，然後一邊放着音樂一邊撫摸胎兒。這時，胎兒就會隨着音樂節奏踢蹬着小腿，對媽咪做出迴應。

在懷孕7個月時，有一天孕婦做了兩次撫摸胎教，可是胎兒都沒有反應，趕緊去醫生那裏進行檢查。經過醫生及時治療，胎兒終於轉危爲安。到了預產期寶貝出生得很順利，出生後接受各種事物的能力很強，對外界的一切事情都感興趣。而且，在2、3個月時就能順利做出翻身、爬、坐、抓等動作，還能去轉動旋鈕。專家認爲，在運動功能發育上，這個寶貝比沒有受過這種鍛鍊的孩子提早發育了2個多月。