糖耐什麼時候做?糖耐指的是人體對葡萄糖的耐受能力，在孕期，孕婦需要做糖耐檢查，也就是“糖篩”，妊娠期糖尿病篩查的簡稱。那糖耐什麼時候做呢?
糖耐什麼時候做?
一般在孕24-28周採血化驗篩查。
一般醫生會安排在早上做檢查，過時不侯。
方法：
篩查前空腹12小時，將葡萄糖粉50克溶於200ml水中，5分鐘內喝完，喝第一口開始計時，1小時後抽血查血糖，
血糖值≥7.8mmol爲糖篩查異常，需進一步行葡萄糖耐量試驗(OGTT)。
葡萄糖耐量試驗(OGTT)方法：
試驗前空腹12小時，先空腹抽血查血糖，然後將50%葡萄糖注射液150ml加入100ml水中，或將葡萄糖粉75克溶於300ml水中，5分鐘內喝完，喝第一口開始計時，1小時、2小時、3小時後抽血查血糖。
正常值標準爲：空腹5.6mmol/L，1小時10.3 mmol/L、2小時8.6 mmol/L、3小時6.7 mmol/L，其中有2項或2項以上達到或超過正常值，則可診斷爲妊娠期糖尿病，僅1項高於正常值，則診斷爲糖耐量異常。
最重要的是：必須喝完糖水超過一個小時才能抽血的。
孕婦糖耐檢查診斷標準
血糖值≥7.8mmol/L者，再作糖耐量試驗(OGTT)以確定診斷，即將100克葡萄糖溶於300ml水中，5分鐘內喝完，實驗結果以測靜脈血爲準。
依據美國國家糖尿病資料組(NDDG)推薦的診斷標準：
空腹血糖5.8mmol/L，1小時血糖10.6mmol/L，2小時血糖9.2mmol/L，3小時血糖8.1mmol/L。
如有兩項或兩項以上的數值大於或等於以上標準則診斷爲GDM。
OGTT診斷標準的4項值中，任何一項達到或超過異常時，可診斷爲糖耐量低減(IGT)。
對於存在糖尿病高危因素的人羣，如有糖尿病家族史、體重指數大於24、有高血壓史、前次妊娠有GDM史、巨大兒分娩等孕婦在初診時應進行糖篩查，在孕30-32周可重複篩查一次。
糖耐量低減者飲食建議
1、每天主食5-6兩,最多7兩(生米)，(最好不吃,麪包餅乾等食物)。
2、蔬菜多吃,高澱粉蔬菜應該計算到主食中，你現在最好不吃,如土豆、白薯、粉條等。
3、肉類一天1-2兩，雞鴨魚兔，都可以。
4、雞蛋一天最多1個。
5、牛奶1斤--1斤半。
6、油量儘量減少，不喝菜湯(儘量少油)
7、水果每天1-2個(4兩左右的一個)，分2次吃，最好不要離吃飯太近。
預防糖尿病和控制飲食主要是少吃多餐，不吃甜的，少吃澱粉類的食物，多吃雜糧。意餐後散步。
糖耐檢查前注意事項
1、檢查前兩週減少澱粉(麪食)、糖份的攝入
儘量少的食用主食，每餐主食量應小於2兩;另外不吃高油脂食品，儘量不吃含糖食品;
水果要限量，雞蛋不要放在晚餐吃;
多吃蔬菜，每日不少於500克，以補充維生素和纖維素;
多飲水並適度運動，飯後多散步以消耗掉過多的糖份。
2、糖篩或糖耐前一天，最好以吃清淡的素食爲主，米飯也最好少吃。做個清炒苦瓜，降血糖。
3、前天晚上8點以後不要進食，水也少喝。
4、喝糖粉的時候不要太快，慢慢喝，一點一點的喝，不要一口喝完，要在3-5M之內喝完。喝完後最好多走動，這樣一個小時內能量會有所消耗，會幫助降低血糖濃度。
5、抽血時間掌握好，喝完後的一小時算，如果從7點10分開始喝，7點20喝完，那得8點20分再抽。
