要是孕媽媽打算做長途車旅行的時候，要儘量找直達快車，而不是每站都停的慢車。如果需要過夜，則最好選擇臥鋪車。
買票的時候，如果是臥鋪車，要買下鋪，省得你爬上爬下的。如果不是臥鋪車，要選一個靠過道的座位，這樣每次需要站起來的時候，就不用請旁邊的人讓道了。不要選前排的座位，因爲沒有安全帶，萬一撞車，坐得離擋風玻璃那麼近，也是特別危險的。如果你旁邊的座位是空的，不妨伸展一下。把你的腳放上來，或者有機會的話，也可以躺下。
現金，用於孕婦中途加油站購買零碎品用;手機，跟你的家人隨時保持聯繫;充電器，以免手機沒電;記事本，用於記錄你家人、朋友的電話跟信息，以免手機沒電後無法查詢;牙刷(用瓶裝水漱口刷牙); 衛生紙和溼紙巾;1條小毛巾;暈車嘔吐用的袋子;CD機或MP3，用來聽音樂;一兩本較輕的平裝書;讓脖子或後背倚靠的充氣枕頭;耳塞;墨鏡或睡覺用的眼罩。
有些孕媽媽爲了避免夜裏肚子餓，不得不吃油膩的燒心的食物，或者從加油站的售賣機買食品，不利於你和寶寶的健康，你最好自己帶些吃的和水。可以帶上一些新鮮水果、麪包、牛奶等等。
因爲你的大件行李在途中都存放在車底部的行李箱裏，所以，孕婦需要把途中要用到的東西，放在隨身的袋子裏。把孕婦隨身帶的包放在身邊或腳邊，這樣孕婦就不用冒着摔倒的危險，在車開的時候，站起來從頭頂的行李架上取東西了。孕婦還可以把隨身的包當作腳墊，幫助減輕腳和腿的腫脹。
長途車常常不是太熱，就是太冷，所以，帶件方便穿脫的外套和一個小毯子，以防萬一。另外，夜間車廂內氣溫會下降，所以，孕媽媽一定要注意準備在車廂內蓋的毛毯或者外套。
在中途下車吃飯或者上廁所回來的時候應該記準所乘車輛的位置以及車牌號，孕婦有時候記性會教差些，這時候你就可以用手機拍下車牌號，以免忘記。因爲客車招呼站往往會有同路的很多非常相似的車，所以一定要記住自己所乘車的車牌號，上車的時候看準了再上，以免上錯了車。
在中途上廁所或者休息的時候應該將隨身物品帶出，不要放在車上，因爲在這個時候很容易有外人混入車內將物品盜走，或者同車的乘客也有可能盜取你的財物。
中途有人下車的時候要留個心眼，以免先下車的人取行李的時候將你的行李一併帶走，等你發現的時候已經晚了，所以當有人下車取行李的時候要盯住是否帶走了自己的行李。
注意在車上上當受騙，很多人靠着同車老鄉的關係同你套近乎，採用各種方式獲取你的信任最後實行詐騙。
孕婦由於膨脹的子宮壓迫膀胱，總是有想上廁所的感覺，但是有的長途汽車上沒有廁所，這樣很不方便。所以，孕婦在上車前以及中途加油站休息的時候都要儘量將膀胱排空，在車上儘量少喝水，以免中途要上廁所。
