孕晚期孕婦肚子往下墜一般是胎兒入盆所致，是分娩的前兆。一般來說，初產婦入盆後2-3個星期會生，經產婦入盆後會直接進入到分娩階段。
入盆是胎兒頭部將進入到媽媽的骨盆中的現象，是胎兒準備好降臨所發出的信號，也是順產過程中的第一步。胎兒入盆是孕婦即將降臨的信號，而不是分娩的信號，準媽媽可淡定應對。當準媽媽出現有頻繁有規律的宮縮、有見紅、破水的現象時，應馬上去醫院準備分娩。
1、做好產檢
到了本階段，準媽媽要務必重視每週一次的產檢，可以通過檢查來確定胎寶寶是否順利入盆以及入盆的時間，胎位是否正常等等。一旦發現寶寶出現頭位的狀況，就要配合醫生進行治療，必要時做好剖腹產的準備。
2、飲食均衡
到了入盆時期，準媽媽在飲食上一定住要注意均衡，對碳水化合物、脂肪等熱量食物要有所控制，以免胎寶寶過大，阻撓正常分娩。同時，對魚肝油和鈣劑的補充也應該暫停，因爲寶寶已經發育成熟，無需再進行添加，以免增加代謝負擔。除此之外，準媽媽應該多吃能量類食物，如高蛋白、糖類等等，爲日後的分娩存貯必要的能量。
3、注意個人衛生
入盆後，準媽媽務要對私密處好好呵護一番，要做到常換內褲，每天用溫水清洗私密處、大腿內側和下腹部。到了分娩前，要再做一次細緻清洗，保證外陰部位的衛生。
4、做好產前準備
“胎兒入盆”打響了分娩第一槍，準媽媽應該積極做好產前準備。
首先要了解分娩。學習生育知識，對生產有正確的認識，學會調節自我，戰勝恐懼和害怕，冷靜迎接寶寶的到來。
其次要確定好生產醫院。最好是離家較近的大型醫院，既方便送產又能確保產婦和胎兒的安全。如果有妊娠併發症、貧血、胎位不正、骨盆異常、懷有多胞胎等情況，最好提前住院待產。
最後要準備好待產包。將個人和寶寶所需的物品和衣物都一一準備好，並放在顯眼處，一旦出現分娩跡象，立即攜帶前往醫院。
1、子宮底下降
初產婦到了臨產前兩週左右，子宮底會下降，這時會覺得上腹部輕鬆起來，呼吸會變得比前一陣子舒暢，胃部受壓的不適感覺減輕了許多，飯量也會隨之增加一些。
2、下腹部有受壓迫的感覺
由於下降，分娩時即將先露出的部分，已經降到骨盆入口處，因此出現下腹部墜脹，並且出現壓迫膀胱的現象。這時會感到腰痠腿痛，走路不方便，出現尿頻。
3、見紅
妊娠最後幾周，子宮頸分泌物增加，自覺白帶增多。正常子宮頸的分泌物爲黏稠的液體，平時在宮頸形成黏液栓，能防止細菌侵入子宮腔內，妊娠期這種分泌物更多，而且更黏稠。隨着子宮規律地收縮，這種黏液栓隨着分娩開始的宮縮而排出;又由於子宮內口胎膜與宮壁的分離，有少量出血。這種出血與子宮黏液栓混合，自陰道排出，稱爲見紅。見紅是分娩即將開始比較可靠的徵兆。如果出血量大於平時的量，就應當考慮是否有異常情況，可能是胎盤早剝，需要立即到醫院檢查。
4、破水
陰道流出羊水，俗稱“破水”。因爲子宮強而有力的收縮，子宮腔內的壓力逐漸增加，子宮口開大，頭部下降，引起胎膜破裂，從的陰道流出羊水，這時離降生已經不遠了。
5、陣痛
一般疼痛持續30秒，間隔10分鐘。以後疼痛時間逐漸延長，間隔時間縮短，稱爲規律陣痛。
出現分娩徵兆時，準媽媽不要過於緊張，應該儘量保持冷靜，留意好宮縮的時間和運動後的反應。同時，出現分娩徵兆時，準媽媽要在家人的協助下做好分娩準備，辨清真分娩後再及時到醫院待產。
1、關注運動後的反應
準媽媽臨產一個月裏不要總是臥牀不起，需要適當活動，這樣不僅有助於分娩，還利於辨別真假分娩徵兆。如果是真性分娩，不管如何運動，宮縮都會照常進行。此時要注意及時去醫院待產。
2、留意宮縮相關時間
分娩徵兆一旦出現時，準媽媽先不要急着就去醫院，可以通過宮縮來辨別分娩的真僞。如果有固定的時間間隔，隨着時間的推移，間隔越來越小，每次宮縮約持續30~70秒宮縮強度這屬於假性分娩;如果宮縮強度穩定增加先從後背開始疼痛，而後轉移至前方，可判定是真分娩。
3、做好準備工作
分娩徵兆出現前，準媽媽及家人要做好一些準備工作。(1)明確給醫生打電話的時間。(2)確定乘車工具。(3)在上下班時間交通擁擠時，從家大約需多長時間到達醫院。(4)演練好去醫院的路程和時間。(5)尋找一條備用的路，以便當第一條路堵塞時能有另外一條路供選擇，儘快到達醫院。(6)是否將家裏的事情安排好，請人幫助照顧孩子、寵物和料理家務及做好工作的交接與安排等事項。
