伴隨着懷孕，孕媽們從孕早期的孕吐開始，整個孕期會出現各種各樣的不適症狀，即使是小小的症狀，也會讓寶媽們心驚膽戰，而孕晚期最容易出現的就是孕媽們的手指疼痛，甚至感覺整個手指都是麻木的，這到底是怎麼一回事呢？
對於孕晚期關節疼痛，孕媽們要警惕起來，但是也不必過於擔心，孕晚期關節疼，和孕期體內雌激素和泌乳素等內分泌激素分泌增加離不開關係，激素的異常使得肌肉彈性和力量出現下降，關節附近的韌帶張性下降，引起關節鬆弛，從而導致關節疼痛，類似於無菌性關節炎的。
如果孕晚期出現手指關節疼痛的症狀，甚至身體多部位出現關節疼痛，這多是正常的，但是如果症狀比較嚴重，就要及時就醫。
孕晚期關節疼痛，該如何護理呢？
一、平時注意把手放在比較高的地方，保證液體迴流
二、減少鹽分和水分的攝入，飲水可分爲少量多次
三、多做有助於幫助手部血液循環的運動，可以反覆握手指幫助手指活動。
其次，手指疼痛也可能和孕期缺鈣有一定的關係，孕期孕婦要注意鈣質的補充，缺鈣對孕婦的影響是非常大的，不僅會導致自身的身體不適，還會影響胎兒發育，孕期要多喝牛奶或者補充適當的鈣劑，飲食上，孕婦注意不要吃容易導致鈣流失的食物。
生活上要時刻注意自身的保暖工作，夏天不要長時間吹空調，冬天要注意衣服的增加和手部的保暖，不碰涼水，不吃涼性食物。
一般情況下，孕期手指疼痛會隨着孕期的推移而消失，孕媽們可不必過於擔心，但如果症狀明顯，就必須及時就醫。
鴿子提醒：到了孕中晚期，隨着胎兒的快速發育，孕婦身體的鈣質會遠遠不夠，一定要注意，補鈣要儘早，在懷孕初期就要重視鈣質的補充，不要到了身體已經出現缺鈣的症狀了纔想起來補鈣。
