孕期感冒是一件非常麻煩的事情，一來怕影響肚子裏的小寶貝，二來也不敢亂用藥，尤其是感冒引發的咳嗽那更是辛苦。大多數準媽媽都有用藥怕傷到胎兒的顧慮，所以都選擇忍到感冒自己好爲止。
小編在懷小寶寶時也曾經歷過孕期感冒，一次是在孕早期，一次是在孕晚期，記得當時也很擔憂，又是上網查找各種資料，又是諮詢信賴的醫生如何在不用藥的情況下有針對性地治療感冒。這一查一問才知道，其實孕期感冒也着實不必太過緊張，只要針對症狀來治療，即使不用藥也是有法可醫的，所以準媽媽們如果在孕期不小心感冒了，也不必過分擔心，只要找對症結，感冒就當是身體排毒的一種方式了。今天小編要給各位準媽媽介紹的便是號稱最爲安全的食療法，希望能夠對大家有所幫助。
相信很多準媽媽跟小編之前的想法一樣，認爲感冒就是感冒，無所謂什麼類型，其實不然，不同原因引起的感冒有不同的治療方法，任何問題的解決方法都要從根源朝氣，因此，要想讓感冒快點好，那麼就得先了解是什麼導致的感冒，繼而才能找準目標，正中靶心。
首先，我們先來了解一下孕期風寒性感冒應該採用哪些食療方法?
風寒性感冒症狀表現是明顯受涼，比如淋雨、吹空調等，患者有惡寒發熱、頭痛、關節疼痛、打噴嚏以及流清鼻涕等。如果準媽媽發現自己感冒後有以上幾種症狀後，那麼你可以採用以下幾種方法進行自我治療，方法也非常簡單：
1、薑糖茶
生薑3-5片(洗淨切絲)、紅糖5克，沸水500毫升泡煮5分鐘後，趁熱將茶喝完。服後宜蓋被子靜臥，讓身子微微出汗。這個方法小編曾經親身試驗過，確實是很有效的，也可以加一些紅棗一同煎煮。
2、四神湯
荊芥13克、蘇葉7.5(洗淨)、生薑10克，煎煮5分鐘後，濾汁去渣，加入紅糖10克，攪拌溶解。1日內分數次服用。荊芥與蘇葉可在藥店購買，如果對這些草藥過敏的孕婦慎用!
3、神仙粥
生薑20克、白米100克，一起煮熟後，放入洗淨切碎的連須蔥白20克，繼續熬煮，等粥快要好時加入米醋10毫升，稍微再煮以後，趁熱服用。服用後宜蓋被子靜臥，讓身體微微出汗。
其次，孕期風熱性感冒該採用哪些食療方法?
風熱性感冒表現多是輕微的發熱、頭痛、咽痛以及咳嗽等。很多情況下，風寒性感冒會轉化成風熱性的感冒。此外，風熱性的感冒還包括一些流感，傳染性的感冒。
同樣的，這裏也有幾種食療的方法幫助治療風熱性感冒的孕婦：
1、薄菊粥
薄荷、菊花各10克，桑葉、淡竹葉各5克。水煎，沸後5分鐘，濾出藥汁，去渣，加入白米100克煮粥。每分2次服用。
2、菊花蘆根茶
菊花5克、蘆根10克，用開水500毫升泡開後，代替茶水引用。
3、桑菊薄豉飲
桑葉、菊花各10克，薄荷、淡豆豉各5克，蘆根10克，用水1000毫升泡10分鐘即可，1日內代替茶水常常引用。
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