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【胎教應該看什麼書好】孕婦看什麼書有利於胎教 胎教適合看什麼書

來源:寶貝周    閱讀: 1.96W 次
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胎教應該看什麼書好?閱讀胎教用什麼書籍最好?哪些書籍是適合孕期胎教的?看看下面這篇文章具體瞭解下吧!

胎教應該看什麼書好

1、孕期指南類

孕期指南類的書籍通常會根據妊娠進程,介紹孕媽媽的身體變化、營養飲食、注意事項以及可能會出現的各種情況(包括病徵)。 比如,在懷孕三個月時鐵元素的需求增加,這時就應及早調整飲食加強高鐵食材的攝入,否則等到產檢時再發現貧血,雖然仍可以用藥劑補充,但藥劑補充的副作用卻難以避免(藥劑補鐵易引起便祕)。 再如,孕後期應注意時常做提臀訓煉,懷孕期間是痔瘡形成的高發期,提臀訓練既可以避免形成痔瘡,又對盆底健康和日後分娩都有好處。

2、育兒知識類

孕媽媽從孕期開始就做好準備,閱讀一些嬰幼兒餵養、健康護理方面的書籍,以便在小天使出生之前就掌握一些科學的嬰幼兒養育知識。 一來,孩子出生以後沒有時間細細讀書是大概率事件,新手媽媽如果毫無準備,難免手忙腳亂,甚至是手足無措。二來,在餵養問題上與家中其他看護人出現分歧時,媽媽可以做到心中有數,杜絕盲從。

3、育兒理念類

在懷孕期間閱讀一些育兒理念方面的書籍,可以幫助孕媽媽儘早建立形成自己的育兒觀,這樣纔會在寶貝出生以後更加沉着自信的應對各種狀況。

4、感興趣的書籍

一類是散文和散文詩集,這些書籍內容多爲寫景敘事,文字雋美,抒發對生活的熱愛和讚美之情。另一類是童話故事和兒歌童謠,這類書籍除了富有童趣,朗朗上口外,還可以喚起濃濃的母愛,有利於幫助媽媽儘早進入角色。最後一類較爲極端,提倡閱讀新華字典或英文辭典等語言工具書用以胎教,以期薰陶胎兒的語感。

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閱讀胎教的注意事項

1、爲了讓母親的感覺與思考能和胎兒達到最充分的交流,最好是保持平靜的心境並保持注意力的集中。

2、在念故事前,最好先將故事的內容在腦海中形成影像,以便比較生動地傳達給胎兒。

3、如果沒有太多的時間,只能匆匆地念故事給胎兒聽,至少也要選擇一頁圖畫仔細地告訴胎兒,儘量將書畫上的內容“視覺化”地傳達給胎兒。“視覺化”就是指將鮮明的圖畫、單字、影像印在腦海中的行爲。研究發現,每天進行視覺化的行爲,會逐漸增強將訊息傳達給胎兒的能力。

4、在選擇胎教書籍時,不要有先入爲主的觀念,自以爲寶寶會喜歡哪些書籍,儘量廣泛閱讀各類書籍。

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閱讀胎教的優點

1、靈活性

閱讀胎教可以根據孕媽的心情、喜好的不同選擇不同的讀本;甚至不受時間、地點的影響,可以在孕媽空閒的時候進行,也可以在睡覺前和午休前進行。

2、互動性

孕媽閱讀自己喜歡的讀物,可以調整自己身心的狀態,調節情緒。本來孕媽的情緒就可以影響胎寶寶,閱讀帶來身心愉悅、放鬆的心情也會藉此傳達給胎寶寶。而且孕媽朗讀的聲音對寶寶會起到一定的安撫作用。

3、參與性

孕媽閱讀時,可以根據內容構建一個想象空間,加上富有情感的有聲朗讀,可以讓胎寶寶與孕媽在情感交流中達到某些共鳴,激發胎寶寶對外界的感知能力。而且孕媽主動了解了閱讀的內容,參與意識更高。

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