孕6個月可以胎教嗎

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孕6個月可以胎教嗎?孕6月時處於孕中期，那麼這個時期可以開始進行胎教了嗎?具體適合孕6月的胎教有哪些呢?看看下面這篇文章瞭解下吧!

孕6個月可以胎教嗎

孕6月可以進行胎教。其實從孕期開始便可以進行胎教，但是具體的胎教需要從孕中期開始進行。

懷孕6個月月底的時候，胎兒的大小超過30釐米，體重接近0.9千克，這個時候胎動依然會很頻繁，而且會變得更加協調。寶寶會蹬腿並且踹在子宮壁上，就好像在練習散步一樣。而且胎兒也可以緊握住拳頭用來抓臍帶。這個時候寶寶的眼睛開始開合，並且會對光線做出一些反應，如有特別強烈的光線照進母親肚子裏時，胎兒會用手來遮住自己的眼睛。

小貼士：從懷孕那一刻開始，胎教也隨之開始了，但是因爲孕早期的特殊原因，這個時期只可進行貫穿整個孕期的情緒胎教及營養胎教。從孕4月開始才陸續進行其他胎教。

懷孕6月的胎教方法推薦

1、運動胎教

孕23-24周以後，孕婦可以在腹部明顯地觸摸到胎兒的頭、背和肢體。自此時開始，每晚孕婦可平躺在牀上，放鬆腹部，輕輕拍打腹部，對胎兒進行運動胎教。手法要輕柔，每次持續5～10分鐘，循序漸進，不可操之過急。

2、音樂胎教

胎兒聽覺器官發育到六至六個半月左右，其外耳、中耳和內耳的結構基本上已發育完成。從臨牀經驗上看，許多孕婦皆反映，外界突發的聲響會引起胎兒突然動起來。近年來，超聲波掃描也顯示，外界的聲波尤其是突發的聲響，會引起胎兒心率加快及胎動增強。因此，胎兒在這個階段大腦發育的過程中，特別需要音樂這種良性的信號刺激，以促進神經細胞的增長。這一階段的音樂胎教可採用讓胎兒自己“聽”音樂的方法。

3、語言胎教

胎兒對不同的聲音有不同的反應，他們最喜歡媽媽的說話聲，小鳥的鳴叫聲和風吹風鈴的聲音。此外，胎兒也有討厭的聲音，如摩托車的引擎聲，汽車的緊急剎車聲，大聲叫囂的人聲，媽媽發脾氣的聲音等。

4、營養胎教

隨着胎兒的增大，所需的營養也需要增加。由於前一段出現的妊娠反應，孕婦的食慾不振，導至體內營養攝入不足，直接影響到胎兒正常的生長髮育。

妊娠 6個月的孕婦和胎兒都需要一定數量的維生素，只有均衡的飲食才能保證維生素的含量;鐵的補充也不可缺少，因爲鐵是一種重要的礦物質，它的作用是用來生產血紅蛋白(紅細胞的組成部分)，而血紅蛋白的功能是確保把氧運送到全身各處的組織細胞。

5、情緒胎教

從胎兒在你的身體裏“紮根”那一天起，你就可以與他“談情說愛”，使用愛的語言，充滿愛的心情，傳遞愛的信息。

胎兒宛如初生的“心芽”，而孕媽咪則像培育“心芽”，而孕媽咪則像培育“心芽”的大地，爲了讓胎兒得到最完整的愛，準爸爸也要以溫柔的愛心來對待與體貼孕婦。

懷孕6個月的注意事項

1、遠離電磁污染

因爲電磁場會對孕婦和胎兒的健康造成潛在的傷害。看電視的時候要保持一定的距離不要再使用筆記本電腦，這對於孕婦的輻射太大了。平日在家穿着防輻射的孕婦衣服。冬天媽媽如果感到寒冷可以多加些棉被。不要睡電熱毯，電熱毯對對正常人來說經常使用也不太好的，何況是特殊羣體的孕媽咪呢。經常使用電熱毯會導致人體缺水，皮膚乾燥，有的會引起呼吸疾病。

2、注意鈣質的攝取

寶寶生長髮育需要從母體攝取大量的鈣質。所以孕媽媽平時要注意鈣質的攝取。以多吃含鈣量高的食物爲佳。

3、緩解便祕

便祕也是孕婦會遇到的尷尬問題，爲了緩解便祕要多吃水果和蔬菜等富含粗纖維的食物，這些食物都可以有效的促進腸胃蠕動，促進吸收。另一方面，孕婦飲食也跟健康息息相關，少吃油膩高脂肪的食物，多補充些優質蛋白和葉酸。保證營養均衡。

4、多喝水

因爲孕婦的汗腺分泌比常人旺盛，如果不能及時補充消耗的水分，可能引起孕期脫水等症狀，另外孕婦多喝水還能預防尿路感染。

5、少做劇烈運動

胎兒六個月的體重會讓準媽咪的脊椎壓力很大，此時，準媽咪最好少做俯身彎腰的動作。也不要長久站立。

6、保證充足的睡眠

睡前可以喝一杯牛奶或者聽些舒緩的音樂都有助於改善睡眠質量。只有媽媽睡得好，寶寶才能健康成長。

7、按摩腫脹的腿部

有些孕婦會出現腳部或小腿水腫現象，這是正常的生理現象，可適當按摩腳部，減輕水腫現象。