懷孕分爲早、中、晚三個時期，一般懷孕早期的時候都不顯懷的，到了孕中期的時候胎兒就會快速的發育，那麼你知道胎兒進入快速發育期的信號有哪些？一起來看看吧！
孕期飲食是準媽媽們比較關注的事情，有的準媽媽孕吐反應激烈，常常吃點東西就會立馬吐掉，這種情況會發生在懷孕初期，隨着孕周增長，孕吐的現象就會慢慢好轉。
孕期孕婦一定要保證足夠的營養攝入，這樣才能保證胎寶寶的發育。但是胎兒會自己的成長節奏，不能一概而論，根據寶寶的發育狀況，有針對性的增加或減少飲食的攝入量對寶寶的發育才更好，不會讓胎兒過重或者營養不良的情況出現。
問：怎麼才能瞭解寶寶是否進入猛漲期？
答：除了必要的孕期檢查，孕婦身體狀況上的改變也能發現胎兒進入猛漲期的信號。
※孕婦第一次感到尿頻、尿急的狀況，意味着寶寶的猛漲期來了
隨着胎兒在母體內不斷的長大，孕婦的感覺也越來越明顯，出現尿頻的狀況一般是在懷孕兩個月以後。懷孕第一個月時，孕婦一般感覺不到胎兒的存在，子宮的體積也幾乎沒有什麼變化。
懷孕2-3個月時，胎兒進入快速發育的第一個階段，這個時期孕婦的子宮會增大很多，這樣就避免不了壓迫到膀胱，隨着膀胱受壓後，即使是尿液很少也會有想上廁所的感覺。
孕婦會發現自己明明喝水很少也想上廁所，這就是迎來了寶寶生長髮育的高峯期。這個時期一定要注意補充營養，保證胎兒在猛漲期能夠快速發育。
雖然這個時期部分孕婦孕吐還是很明顯，不過孕媽們可以在飲食上進行調整，比如麪包、牛奶以及蜂蜜都可以緩解孕吐，另外，也可以喝一些果汁，對緩解孕吐增加食慾有很好的效果。
雖然孕吐很難受，但是也要保證胎兒的營養攝入。補充營養的同時也要注意鈣、鐵元素的補充，多吃蔬菜。除此之外，像萵苣、菠菜其中含有豐富的葉酸，對孩子的發育也有好處。
※寶寶的第二個猛漲期，孕婦更加容易變得“上氣不接下氣”
懷孕4個月，胎兒會進入第二個猛漲期，這個時期胎寶寶的身體器官已經完成初步發育，生長髮育速度增快，子宮的體積也越來越大，子宮的位置會向上移動，甚至已經會壓迫到肺部，這個時候即使孕婦進行小幅度運動，依然會覺得很喘，覺得上氣不接下氣，上下樓會反應最明顯。
這個時期，孕吐已經消失了，孕媽們可以放心的補充營養，隨着孕婦體重的增長，爲了保證胎兒有足夠的營養攝入，孕媽別因爲身材的改變或者難恢復，就有意識的控制飲食，畢竟胎寶寶的健康纔是最重要的。
雖然懷孕4個月胎兒的狀況穩定了許多，但是在飲食上還是要特別注意，不要吃易造成流產的食物，比如螃蟹等寒性食物。同時對鹽的攝入量也要有所控制，不能因追求口感而過鹹，否則出現水腫的狀況就後悔不及了。
另外，雖然處於猛漲期需要補充營養，孕婦還是要注意避免油炸食品，雖然油炸食品味道很好，卻是孕婦不能食用的，會使孕婦脂肪含量增加，影響胎兒發育。
甜食雖然很美味，孕婦也要儘量遠離，甜點中的糖分含量很高，高糖會增加孕婦的身體負擔，孕婦會發胖，卻不會提供胎兒營養成分。
※腿部有浮腫，準媽媽們別擔心，寶寶的猛漲期又來了
胎兒7個月的時候，孕婦的體重已經達到了至高點，平時走路也能感到困難，這個時期的孕婦脂肪含量非常高，腿部常常有浮腫的現象。不過，準媽媽們身體雖然比較笨重，但是也是胎兒的猛漲期，營養還是要跟得上。
孕婦要注意礦物質的補充，因爲七個月的胎寶寶肝臟已經開始工作，每天都會儲存一定量的鐵元素，爲了胎兒發育正常，這個時期很有必要補充鐵物質。
同時可以多吃一些魚肉，增加DHA的攝入量，DHA的作用大家都不陌生吧？可以促進胎兒的大腦發育，讓寶寶更聰明。
蛋白質的補充也是必不可少的，平時多吃一些豆類、雞蛋、牛奶等，從中獲取充足的蛋白質。特別是處於孕晚期的孕媽，蛋白質的充足可以促進產後乳汁分泌，增加泌乳量，同時也可以降低難產的風險。
胎兒在母體的這三個猛漲期是非常重要的三個階段。孕期對胎兒營養補充的效果要遠遠大於出生後的任何一個時期，適當的增加營養，對寶寶的體質以及抵抗力會有很大的幫助。
胎兒在母體中的發育是一個漫長的過程，懷胎十月並沒有想象中那麼簡單，每個階段，孕婦都要面對不同的狀況和需求，及時調整飲食以及適當的運動都不可或缺，所以在這個階段家人也要給孕婦足夠的關心和體諒，讓孕婦處於輕鬆的狀態，讓胎兒有一個健康的發育的環境。
