胎兒體重計算公式：=宮高(cm)*腹圍(cm)±200，若檢查時胎兒已經入盆則+200g，未入盆-200g。
胎兒的體重與孕媽媽的宮高和腹圍有着直接關係，所以可通過宮高腹圍來計算出胎兒的體重，這個方法只需要醫生用手觸摸孕婦腹部測量出其宮高腹圍值就行，不需要藉助檢查儀器，相對較爲方便。
通過孕婦宮高腹圍計算出的胎兒體重偏差較大，不如B超單計算結果準確。這是因爲孕婦宮高、腹圍受胖瘦體型、腹壁脂肪厚度、羊水量多少等很多因素影響，所以其結果只能作爲參考。
一般來說，只要孕婦肚皮脂肪不是非常厚，通過宮高和腹圍的測量還是比較準確的。
測量前，孕婦應先排尿，之後聽醫生的話平躺在牀上，雙腿曲起，露出腹部。等這些都做好後，醫生會利用軟尺沿着孕婦腹中線測量尺骨聯合上緣中點到子宮底的距離，就是宮高了，測量時要記住將軟尺的下部分緊貼身體。
腹圍比較容易，就跟測量腰圍一樣，只要找到肚子最寬的地方測就可以了，但不要勒的太緊。
