大多數人認爲，感冒咳嗽後不能吃橘子，因爲橘子是熱性水果，會加重咳嗽。不過，有臺灣醫生認爲，感冒咳嗽不能吃橘子這個說法並不完全正確，要看症狀，詳情請見下文。
中新網1月8日電 據臺灣《中國時報》報道，老一輩常說“感冒、咳嗽不能吃橘子”，讓很多感冒民衆對橘子敬謝不敏，就怕一吃加重病情，但這可能是迷思。
臺灣中醫師指出，感冒是否能吃橘子應視症狀而定，若在急性感冒期，有喉嚨痛、濃稠的痰或鼻涕等症狀，適量食用橘子還有化痰功效。
另從西方醫學來看，家醫科醫師說，橘子富含維他命C及類黃酮，適量補充其實有助感冒復元，感冒不能吃橘子的說法，其實沒有醫學上的根據。
感冒咳嗽不能吃橘子嗎？醫生：不一定 看症狀
臺灣大學家庭醫學科主任黃國晉表示，橘子富含維他命C及水分，適量攝取能補充身體的營養素，反有助感冒復元，而坊間另有說法認爲，感冒不能吃冰冷食物，但若有喉嚨痛，適量的冰淇淋反能舒緩喉嚨不適。
書田診所家醫科主任醫師何一成也指出，橘子除有維他命C外，橘子果皮還富含類黃酮，對氣管黏膜有消腫作用，還有研究發現柚子皮、金桔皮等柑橘類果皮，能減緩喉嚨、氣管不適症狀。
但何一成臨牀觀察，的確有2、3成民衆會因體質過敏，感冒吃橘子反加重喉嚨不舒服的症狀，他建議，若吃了橘子加重身體不適，就應避免食用。
臺北醫學大學附設醫院傳統醫學科主治醫師陳玉娟則指出，感冒究竟能不能吃橘子，應視感冒的症狀及類型而定，不應以偏概全。若是畏寒、喉嚨搔癢、鼻涕痰液清且稀的寒性咳嗽，就不適合吃橘子或瓜類等偏涼性的食物，反而應以桂圓、麻油等熱性食物補充身體養分。
但若是有喉嚨痛、濃稠痰的熱性咳嗽感冒，陳玉娟說，其實適度吃橘子還不錯，尤其橘子白色的纖維“橘絡”化痰功效更佳;反倒此時吃桂圓、麻油補身體，反可能使氣管“束起來”，痰出不來，感冒更不容易好。
