1、若爲陣痛，則開始計算陣痛間隔與持續的時間。
2、以電話聯絡醫生或相關醫護人員，告知你目前的狀況，並詢問如何處理。
3、電話連絡家屬，尋求必要的援助，並儘快將工作，家事、小孩等重要事情做個安排與交待。
4、確認入院必備的證件，生活日用品已準備妥當。
5、確認最快到達醫院的交通路線。
6、洗澡、洗頭。
