綠豆湯是夏日解暑佳品，對於夏季分娩的新媽媽，在產後坐月子期間是否可以喝綠豆湯呢?對於這個問題，親親寶貝小編諮詢了相關專家，下面我們一起來看看專家對此給出的詳細解答與指導吧。
產婦可以喝綠豆湯的，但是產後前幾天最好不要喝，產後前幾天最好的食物是小米湯或者小米粥，而不是綠豆湯。一般產後1— 2周後就可以喝了，但是也要注意：
首先，產婦不能喝剛從冰箱裏拿出來的冰鎮綠豆湯，雖然夏季炎熱，喝一點冰鎮的綠豆湯更加清涼解暑，但是，產婦產後身體虛弱，最忌着涼，
所以，產婦要喝綠豆湯最好喝溫的，或者熱的，其實熱的綠豆湯口感也是非常好的，尤其是喝一點裏面的綠豆沙，很滑膩的感覺。
產後可以喝綠豆湯嗎
對於產後的媽媽們來說，煮過的綠豆湯中會含有鞣酸，鞣酸會跟鐵結合形成人體不能吸收的物質，產婦生產後，體內的鐵大量流失，所以，產婦不能多喝綠豆湯，否則會影響產婦對鐵的吸收，長期喝過量的綠豆湯可能會引起缺鐵性貧血，喝綠豆湯一定要適量。另外，飲用綠豆湯過量還可能會導致腹瀉，甚至使消化系統的免疫力下降。
由此我們可以知道，對於“產婦可以喝綠豆湯嗎?”這個問題，答案是肯定的，但是要注意喝綠豆湯一定要注意控制量，不能過量飲用，否則可能會引起身體不適。而且，如果進行母乳餵養的話，如果綠豆湯中的鞣酸滲入到乳汁，可能會導致寶寶對鐵的吸收收到影響。
