爲什麼容易得婦科疾病

女性需要更加愛護自己的身體健康，很多女性出現婦科疾病以爲是自己沒注意生殖衛生，其實這只是原因之一，還有很多生活習慣直接影響着女性的健康，那哪些生活習慣會引起婦科疾病呢？

生殖衛生方面

過度清洗陰道、性生活次數過多或者過少、經期性生活，都會造成陰道健康失衡。

飲食方面

辛辣、涼性食物、喝奶茶、濃茶、咖啡。過多的糖分會造成內分泌的紊亂，常見的多囊卵巢綜合徵就是典型疾病，容易引起月經失調以及不孕。濃茶、咖啡影響體內激素，影響女性的生理健康，也會造成月經失調和受孕機率下降。

飲酒

研究表明，無論酒精濃度的高低，都會對身體造成傷害，尤其經期飲酒，會加重痛經，引起經量增多，加重肝臟的代謝負擔。

熬夜

正常人的睡眠在23點到凌晨3點進入深睡眠是最可以緩解疲勞的，但是如果長期的生活紊亂，熬夜，睡眠障礙，會出現月經失調，甚至閉經，嚴重會導致卵巢功能減退甚至早衰。