很多夫妻產後同房沒感覺的因爲媽媽們太過敷衍所引起，而媽媽們之所以這樣一是因爲帶孩子太累，二是對自己身材改變不滿意而從心底裏牴觸同房，雖然同意了丈夫同房的需求，但心裏不配合自然感覺也不對。要想改善夫妻雙方要多多溝通，說出自己的處境和困擾，互相理解，感覺也就慢慢回來了。
陰道過於鬆弛也是導致產後同房沒感覺的一大原因，這樣的媽媽可通過一些陰道鍛鍊來改善，比如憋小便運動、提肛運動、收縮運動等，鍛鍊盆底肌，恢復陰道的彈性。
產後媽媽會因產後身材臃腫，乳房鬆弛，有妊娠紋等變化而變得自卑，牴觸丈夫的親熱行爲。有些爸爸也會因妻子體型變化而影響到性慾，這樣會使得同房變成一個任務，敷衍應付，自然沒感覺。所以雙方都應調整改變心態，可適當的增加下夫妻間的情趣，慢慢的會有好轉。
