剖腹產的媽媽，會因術後傷口疼痛及睡眠障礙，而更容易出現乳房脹痛的情況。
指的是喝水都會有奶，產後的四五天裏乳汁多到甚至四處亂飆的媽媽們，這樣的媽媽寶寶奶水會很充足，但自身就容易因漲奶而導致乳房脹痛。
這種“瞎奶頭”或平乳頭的媽媽們，是一定出現乳房脹硬脹痛的，她們並不是乳汁多，而是從產後的第一天開始嬰兒就根本沒吸到，乳汁存積的多了肯定出現脹硬，這類媽媽們一定注意定時清除乳汁，不然產後乳汁存積後就會特別痛苦。
且這類媽媽在產後乳房沒有通暢的情況下，千萬不要喝催奶湯，以免堵得嚴重出現發燒。
1、如果寶寶實在不能吃空奶，一定要用吸奶器排空多餘的乳汁。
2、提倡按需餵養。定時定量餵養，盲目餵養，將使乳房蓄奶過多。
3、產後及時哺乳，一般會讓產婦產後在30分鐘內及早餵奶。
4、保持正確的餵養姿勢，這樣既使孩子吃到更多的奶水，又解決了乳房脹痛的問題。
5、掌握好產婦發奶食物，如雞湯、魚湯等營養湯的進食量，由少而多，不可盲目進補，過度促進乳汁分泌。
6、哺乳前熱敷乳房。
