月子病是女性在分娩期因身體虛弱，調理不當而引起的一種病症。
月子病跟生產方式無關，無論是剖宮產還是陰道分娩。如果產後護理不當，月子沒做好，容易得月子病。當然，剖宮產屬於手術，是通過手術將胎兒取出，所以術後恢復不好，留下月子病的機率就很大。剖宮產後一定要注意避免寒冷，注意保暖。
飲食上避免吃辛辣刺激、生冷的食物。不要過早地進行體力活動，等身體恢復以後在適當活動，也可以吃一些高蛋白，高營養的食物及新鮮的水果和蔬菜。
月子病的原因可能是由於某些生理性變化，從生活方式的角度來看，可能是女性缺乏產前運動，雌激素水平下降，營養缺乏等導致的。
從理論上講，這不是疾病，而是指女性將經歷分娩後一段時間內出現的一系列症狀，主要表現爲關節痛，怕風，腰腿疼痛，因此分娩時一定要注意保暖，不要吹風防止寒氣進入人體，不要着涼。
月子病的主要原因是產後休息和護理不當引起的，月子病的症狀較爲複雜，治療通常以調理爲主，注意臥牀休息和營養補充，避免辛辣食物刺激，儘量不要走動，不能做體力勞動。
通常傳統意義上的月子病特別籠統，沒有一個具體的病名，只是有一些散在的表現。比如說生完孩子坐月子期間，過早下牀可能會有一些足跟痛，或者是生孩子期間用力過猛了，大腿根部會有一些像劈時間長了的那種大腿根痛，或者是腰痛、背痛、肩膀痛，甚至有一些頭髮脫落或者牙齒鬆動等這些表現，它是非常籠統的，沒有固定的疾病的名稱。建議這些表現的產婦在月子恢復之後要注意體檢，特別要強調注意產後6周的複查。
在產後6周複查的期間，要注意對腰痛、背痛、肩膀痛、足跟痛、關節痛等這些做相應科室的檢查，比如說像骨科、風溼免疫科、內科等。做了一些疾病的排除之後，如果沒有什麼具體的疾病，就可以考慮中醫中藥的調理了。
中醫中藥可以分爲養氣、益氣、補血，或者是舒筋活絡，再有一個就是祛風、除溼等這些中醫的辯證對症治療，通過中醫中藥的調理。另外，最重要的還是要建議這部分產婦要注意生活起居上的調理，比如說養成一些良好的生活習慣，早睡早起、注意飲食調節、攝入均衡的飲食。要注意適當的鍛鍊，這些月子病就會慢慢的緩解。還有一些俗稱上的月子病、月子癢，這個是沒有什麼科學根據的。如果有了這些表現，通過西醫疾病的診斷和中醫的辨證論治，一般情況下都可以得到有效的改善。
