充足休息是產後祛斑祕籍之一,睡眠充足,臉部肌膚得到了充分的休息,臉部的黑色素也不容易生成。
肌膚要補水保溼肌膚缺水會使原有的保護功能就會逐漸減弱,肌膚與紫外線只要一接觸,黑色素便迅速合成,在肌膚中逐漸沉澱,色斑由此產生。
中醫祛斑法
通過中醫理論的指導,運用中藥調理臟腑、平衡陰陽,以達到祛斑目的的治療方法。選方可用:通竅活血湯、桃紅四物湯、逍遙散、右歸丸、桂附八味丸等。
注意日常飲食
多吃一些維生素C含量豐富的食物,可減少黑色素的產生。多吃蛋白質的食物,有促進皮膚生理功能的作用。平時注意養成科學的飲食習慣。