哺乳期乳汁自出怎麼辦？面對產後“乳汁自出”的情況要調理嗎？哺乳期間，經常發生乳汁未經嬰兒吮吸而自然流淌的現象。
正常情況下：
乳母體質強健，乳房充盈，
乳汁充足而分泌過多自然溢出；
或者，
寶寶在吸吮一側乳房時，
另一側乳房受到刺激也同時分泌乳汁，
乳汁分泌急了也會溢出。
什麼是“乳汁自出”
如果乳汁不經寶寶吸吮或擠壓而自然溢出，成天不斷外流，乳房鬆軟不脹或稍感膨脹。
寶寶要吃的時候卻奶水不足，寶寶的體重增加過緩，乳母常常還伴有一些其他症狀。
這種乳汁溢出稱爲“乳汁自出”，也叫“漏奶”，屬於病理狀態。
“乳汁自出”與肝、脾功能有關
食物通過脾胃的共同作用生成營養物質，進而生成血，轉化爲乳汁，運輸到乳房。
乳汁的流溢既要依賴肝的疏泄，又要仰仗脾的固攝。
如果產後脾虛則導致氣虛，中氣不足，胃氣不固，不能攝納乳汁，而致乳汁隨化隨出。
另外因產後情志不暢，過於憂慮、思慮、悲傷，則鬱怒傷肝，肝火亢盛，疏泄太過，迫乳外溢。
脾虛不攝型“乳汁自出”
此型與乳母平素飲食不規律，或者勞逸失度，或者思慮過多有關。
表現
乳汁點滴自出，或隨化隨出，乳汁清稀，乳房柔軟而無脹感，同時伴有面色蒼白，精神疲倦，心慌氣短，飲食減少，大便溏瀉，舌質淡紅，苔少。
調理原則--補氣養血、固攝止乳
可以選用八珍湯，方中以黨蔘、黃芪、白朮、茯苓、甘草補中益氣；熟地、當歸、芍藥養血柔肝；五味子、芡實固精止澀。
肝鬱氣滯型“乳汁自出”
此型與情志抑鬱、肝氣不舒，或怒氣傷肝，肝火太盛有關。
表現
乳汁自出，量少，質較稠，乳房輕度脹痛，精神抑鬱或煩躁易怒，口苦咽乾，頭暈頭脹，小便黃少，舌質紅，苔薄黃。
調理--疏肝、解鬱、清熱
可選用丹梔逍遙散，去生薑、薄荷之辛散；加生地養陰滋血；加夏枯草清熱散結；加生牡蠣平肝斂乳。
推薦2款藥膳粥
人蔘粳米粥
人蔘（黨蔘）9克燉湯，粳米煮粥，混合服食，每日1劑，連服2-4劑。
補氣攝血，適用於氣血虛弱型的漏乳。
香附芡實粥
香附子9克、益母草12克、芡實18克三味水煎去渣取汁，入大米60克煮粥食用，每日1劑，連服3-5劑。
補氣益血、疏肝通絡，適用於肝鬱氣滯型的漏乳。
