產後乳汁是如何形成的？媽媽知道生完孩子之後，母乳是怎麼來的嗎？堅持餵奶的媽媽都是偉大的，接下來看看產後乳汁是如何產生的？
產後乳汁即是指母乳，母乳的營養哈安全對於寶寶來說真的是最好不過的天然食物了，它包含了嬰兒所需要的所有的營養物質和抗體，同時母乳中的脂肪除了可以給寶寶提供身體熱量之外還可以滿足寶寶的腦部的發育所需。母乳中的免疫球蛋白還可以有效的預防和保護寶寶不受感染等，營養物質還可以抑制腸道菌增生和易於腸胃消化等等，母乳的好處真的是太多了，因此纔會提倡母乳餵養，但是絕不是道德綁架，如果沒有奶水的話，也不要強求。母乳雖好，可是很少有人知道母乳是怎麼來的，很多人會說不就寶寶從乳房裏面吸允出來的嗎?那麼奶水是怎麼產生的呢?看完真的是很心疼母乳的寶媽們，媽媽們都是偉大的。
乳汁的由來
乳汁的由來通俗來說就是產婦氣血轉化而來，爲什麼剛剛生產後大多數產婦的奶水都是很少的?而且如果有大出血等情況的產婦奶水下來的會很慢?因爲產婦的身體的氣血比較虧損，所能產出的奶水不多，另外一點也是自然現象，這時候寶寶吃的也不多。中醫裏面記載“李時珍說：乳是陰血所造，生子脾胃，攝於衝任。未受孕則成月經，受孕後則留而養胎，產後則由紅變爲白色，成爲乳汁”，也就是說產後乳汁就是陰血，只不過是從紅色變成了白色。由此可見產生乳汁，其實就是在耗損氣血。
如何讓乳汁更充足?
母乳餵養的好處，產婦們都是知道的，因此也是希望自己的母乳可以供需平衡，有些媽媽擔心自己上班後可能奶水會少希望產假時母乳多些，多存放些。那麼如何讓乳汁更加的充足呢?產婦需要注意這幾點：①儘早開奶，寶寶在出生後30分鐘左右就要讓寶寶多吸乳，可以促進乳汁的分泌;②頻繁吸允，產後幾天因爲奶水比較少，很多產婦擔心不夠吃就餵奶粉其實是不對的，一定要讓寶寶頻繁的吸允，寶寶的吸允可以促進產婦腦垂體中泌乳素的分泌，促進產生更多的奶水;③正確的餵養姿勢非常重要，很多新手媽媽可能不太會餵奶，導致乳頭皸裂等情況，不利於乳汁的產生;④按摩要穴，可以通過按摩乳根，足三裏，少澤穴來刺激乳汁的產生。
乳汁存儲注意事項
母乳很珍貴，如果有多餘的乳汁產婦可以講乳汁存放起來，可以方便隨時應急的時候使用。①需要臨時使用的母乳可以放到冷藏室，如果需要儲存時間久可以放入冷凍;②最好用專用的存在器皿，比如說儲奶袋，奶瓶等保證衛生;③每次的母乳的存儲都是需要分開的，不能疊加在一起;④存儲奶水需要在器皿上標註清楚日期，奶水量;⑤乳汁的冷藏的時間不能超過48小時。
因此產後母乳的媽媽們一定要注意營養的補充，對於奶水多的媽媽們可能會有一個煩惱是不能吃葷的和喝湯否則奶水就過多可能會乳房堵塞，那可以適當的吃些高蛋白的物質幫助身體恢復，畢竟奶水是氣血轉化而來其實還是特別的傷身體的。所有的母乳媽媽一定要多加的注意自己的身體恢復，產後本來身體就比較虛弱，母乳的話，會耗損氣血，需要注意及時的營養的補充。
