很多新媽媽會遇到產後沒有乳汁的問題，產後奶汁不足或者產後不出奶都是一件讓人頭痛的事情，那麼，有沒有什麼辦法幫助新媽媽們開奶呢？
很多新媽媽生完寶寶後總是一副愁眉苦臉的樣子，完全感受不到初爲人母的喜悅之情。她們大多是被產後哺乳難住了，乳汁好像被什麼東西塞住了，總是出不來。看着餓得直哭的寶寶，她既心痛又無奈。
爲了給寶寶順利餵奶，新媽媽需要掌握下列的開奶技巧：
1、樹立母乳餵養的信心。
許多新媽媽不相信只靠自己的乳汁就能餵飽寶寶，其實，不論乳房的形狀、大小如何，都能製造出足夠的奶水，樹立母乳餵養的信心很重要。
2、儘早吸吮，勤餵奶。
嬰兒的吸吮反射通常在出生第1小時內最強，建議產後半小時內開始哺乳，最晚也不能超過6小時。沒有乳汁也寶寶要吸，這樣才能促進乳汁的分泌
3、避免乳頭受傷
剛剛開奶的媽媽，奶量不多，乳頭嬌嫩，很容易就被寶寶給吸破了乳頭。爲避免乳頭受傷，餵奶時寶寶應含住乳暈吸吮而不是僅僅含住乳頭，控制好單側的吮吸時間，如果乳頭有受傷、破皮、皸裂或流血的現象時，可以把乳汁擠出來或者用吸奶器吸出來，也可以帶上乳頭保護器來餵養寶寶。
4、通暢乳 管，經常排空、防止奶脹。
如果新媽媽在開奶的時候，乳管還沒有通，可以在專業推拿按摩師幫助下通開乳腺導管，或者用吸奶器吸出來。剛生完寶寶千萬不能馬上進補湯湯水水的補品，最好等到奶管通了，再慢慢吃魚湯、排骨湯。
5、母嬰同室、按需哺乳。
在餵奶時，母親和嬰兒最好同處一室，這樣就可以做到隨時哺乳，寶寶想吃就給吃。而且作爲新生兒期的寶寶，在吮吸媽媽的乳汁時，會時不時的看着媽媽的臉龐，很享受與媽媽的肌膚之親。
