【開奶眼最有效圖解】開奶眼最有效的辦法

首先寶媽們可以用手指輕輕的按摩乳頭，適當的給乳頭一個刺激。

接着用手指慢慢的輕揉乳頭根部的位置，力度適中即可，切忌過猛，造成不適、

開奶楊最重要的一點就是不要有硬塊，有硬塊則需要先處理硬塊。寶媽們可以按摩乳房周圍，看看是否存在硬塊。

寶媽在檢查硬塊後，在乳頭上橫豎畫一條直線，利用手指按摩的力道在乳頭的兩端進行擠壓按摩刺激

接着按摩時手指順着肋骨的方向慢慢的用力壓下，用拇指和食指捏住乳頭慢慢的對捏

見到有乳汁擠出後，用拇指和食指開始慢慢的壓、捏和扭轉乳頭。