生下寶寶後，禁慾很久的小夫妻就會去了解產後多久可以同房，最重要的是產後同房該如何避孕，那麼，產後什麼時候恢復性生活呢？產後該如何避孕？
分娩後，經過一段時間的調理，產道和外生殖器官的損傷已完全康復， 卵巢開始排卵，月經也恢復正常後，纔可開始過性生活。
哺乳期新媽應注意避孕
哺乳期母體月經的恢復往往較晚，有些人認爲哺乳期不需要避孕， 也有的人在哺乳期 以月經的復潮作爲避孕的起始時間，這些都是不科學的。
大多數人在產期結束後，出現月經復潮。因此在開始性生活的同時一定 要做好避孕工作。哺乳期生殖系統的改變及哺育嬰兒，是哺乳期的避孕 方法選擇和新婚時大不一樣，具體來說，要注意。
恢復性生活的時間
恢復性生活的最佳時間，通常在產後6周後，新媽媽應先去醫院進行 檢查，特別是對生殖系統進行全面檢查。如果醫生認爲你恢復得非常好， 惡露全部排淨，會陰部、陰道及宮頸的傷口已經完全癒合，那說明你已經 具備了進行性生活的健康身體。同時，新媽媽還要做好心理準備，如果你 對性生活缺少興趣、反感或存在疑慮時，最好不要進行。如果你期待與 丈夫的這次親密接粗，那說明你已經做好了心理準備。此時，就是你們 恢復性生活的最佳時間。
