你在哺乳期嗎？那麼在哺乳期過夫妻生活的話是需要注意一些事情的，哺乳期媽媽別忘了做好避孕，知道嗎？
對於哺乳期是否需要避孕，多數人認爲產後哺乳期時月經還未恢復，是“安全期”，所以哺乳期性生活時可以不採取避孕措施。那麼，哺乳期真的是“安全期”嗎？
答案是否定的！因爲哺乳期月經未復潮不代表不排卵！
產後月經復潮及排卵時間受哺乳的影響，一般來說，產後沒有餵奶的媽媽在產後6-10周可恢復排卵及月經，有餵奶的媽媽，由於哺乳期體內高泌乳素水平能在一定程度上抑制排卵，月經復潮及排卵的時間也會相對延後一些，有的媽媽在哺乳期間月經一直不來潮，但其實她們很多在產後4-6個月也已經恢復排卵了，有些營養較好的媽媽甚至更早就已經恢復排卵了，而產後月經較晚復潮的媽媽，在首次月經來潮前也多有排卵了。所以，等到產後第一次月經來潮後再考慮避孕的問題，已經太晚了。
哺乳期又遇上意外妊娠，會怎樣呢？
生完寶寶後，媽媽體質都還是非常虛弱的，在這一段時間裏，她不僅需要調養自己的身體，還需要悉心照顧嗷嗷待哺的小嬰兒，如果這會又再懷孕了，無疑又加重了媽媽的負擔，使其更是身心疲憊。而且，產後媽媽機體恢復是需要一段時間的，以整個產褥期變化最大的子宮爲例，它的復舊大概需要6周，間隔過短的時間再次妊娠，受孕的胚囊着牀在尚未完全復舊的子宮內膜上，如果做流產很容易出現子宮穿孔、出血等併發症，如果繼續妊娠也會埋下很多健康隱患，如易流產、早產、胎盤粘連、植入等。對於剖宮產後的媽媽，產後太早懷孕容易出現疤痕妊娠、子宮破裂等風險。
因此，產後哺乳期性生活時，媽媽也一定要做好避孕措施，千萬不要存有僥倖心理，而且產後性生活也不宜太早開始，順產的媽媽於產後6-8周後開始爲宜，剖宮產的媽媽最好能在3個月後再開始爲宜。
哺乳期，可以選擇哪些避孕措施？
避孕套
避孕套是以非藥物的方式來阻止精子和卵子結合，從而達到避孕的效果，所以幾乎沒什麼副作用，而且正確使用的話，避孕成功率還可高達93%-95%，那麼，怎樣纔是正確使用呢？在使用避孕套前，要選擇質量較好的、型號合適的套套，同時在使用前認真檢查有無破損，並且一定要在性生活開始前就戴上，結束後才取下來，以免精液漏出而導致意外懷孕
宮內節育器
宮內放置節育器，即俗稱的“上環”，它是將含銅或含藥的節育器放置在宮內，通過干擾精卵着牀而達到避孕的效果，也是產後媽媽可以考慮的一種有效的避孕方式。準備選擇宮內放置節育器避孕的媽媽，可以在產後42天（順產）或產後3個月（剖宮產）在排除了懷孕的情況下放置。當然放置宮內節育器後也不是就萬事大吉了，在放環期間仍需注意定期做好B超檢查，以避免環位置下移或者已經脫落而造成“帶環受孕”的尷尬。
避孕藥
避孕藥主要是通過使用激素抑制卵巢排卵，改變子宮頸內分泌黏液，使精子和卵子無法合成受精卵而達到避孕的效果，複方短效口服避孕藥正確使用的話避孕率可達100%，而不規律服用時，則會使藥效受到影響，所謂“一孕傻三年”，很多孕媽媽在產後因爲事多，常常會感覺記憶力大不如從前，使用避孕藥避孕時，難免會漏服藥，因此，避孕藥避孕的方式並不是產後媽媽的首選。而且，因避孕藥還可抑制乳汁分泌，其成分還可通過乳汁進入到寶寶體內而影響到寶寶的健康，所以，有餵奶的媽媽，不建議使用這種避孕方式。
