1.當歸紅棗粥
此粥具有補血調經，活血止痛，潤腸通便的功能。適合生育後氣血虧虛，補血作用!血脈充盈自然就能去掉黃褐斑，淡化雀斑了!
做法：先將當歸用溫水浸泡片刻，加水200克，先煎濃汁100克，去渣取汁，與粳米、紅棗和白糖一同加水適量，煮至粥成。
2.紅棗豬蹄湯
紅棗補血活血;豬蹄不僅有補充膠原蛋白，美容功效，還有下奶作用，此燙即有美容祛斑，淡化雀斑作用;又有補充奶水作用，一舉兩得喲!
做法：紅棗與豬蹄洗淨，放適量的水，先用武火煮半個小時，再用溫火煮1小時，放上調料，每天取湯飲用即可!
1、蘆薈黃瓜去斑
蘆薈有補水的功效，而黃瓜有祛斑美白的功效，將蘆薈與黃瓜榨汁，加入珍珠粉調成糊狀，然後敷在臉上15分鐘，早晚各一次，堅持一個月就會發現黃褐斑慢慢消失。
2、生石灰糯米去雀斑
取糯米30顆，生石灰半約杯，鹼面6g。先甪溫水融化鹼面，再倒入生石灰內攪勻，把糯米按1：2放入石灰內，將石灰杯覆蓋在潮溼地面上，待12小時，糯米熟後，把上半部分的熟米調製成膏。塗於患處，效果顯著。
1、激光去雀斑
激光是利用激光束的能量瞬間霧化雀斑點，讓雀斑7-15天自然脫落掉，做到的雀斑點!可以起到去掉清晰雀斑作用!
因激光去雀斑是物理療法，對給寶寶哺乳沒有任何影響!
2、光子嫩膚去雀斑方法
光子嫩膚是利用激光整臉照射皮膚，激光束對雀斑點可以有選擇的吸附，達到淡化雀斑作用!
因光子嫩膚去雀斑也是物理療法，不會影響哺乳期媽媽給孩子哺乳的!
1、提取雀斑技術
可以採用冷凍、火針等等，一個點一個點的去除雀斑方法!這些方法所用的材料，都是無毒無害的，對哺乳期女性不影響給孩子哺乳!適合雀斑清晰，顏色較深的雀斑點!
2、雀斑色素分離技術
是整臉無縫透皮給藥技術，可以把長出來的雀斑、沒有長出來的雀斑，都一次去掉!這種技術也是採用藥食同源材料，對給孩子哺乳沒有影響!
