玫瑰花有“杯中美容院”的稱號，可見其養容效果有多好。主要是因爲玫瑰花茶能活血、養血，使皮膚紅潤，尤其是面部有色斑的女性朋友，可以多喝玫瑰花茶，達到美容養顏的效果。
玫瑰花茶有豐富的單寧酸和維生素，這些元素能夠促進血液的流動，將身體裏的毒素排出，排毒效果是非常好的。
玫瑰花在調節情緒方面效果也是較好的，玫瑰花茶能夠改善睡眠質量，預防抑鬱的出現，調節情緒，使身心感到舒適。所以失眠的朋友或者是情緒不好時，可以泡一杯玫瑰花茶來喝一喝。
玫瑰花茶性溫，能調經止痛，活血化瘀。當女性來例假時，出現經痛的現象，可以喝一杯玫瑰花茶，緩解痛經現象。
抗輻射
生活圈處處都有輻射，尤其是每天對着電腦工作的人，輻射無處不在，長時間在有輻射環境下工作，對身體健康是有傷害的。玫瑰花茶富含強抗氧化劑，能對抗輻射。
現如今有很多的年輕人，生活作息不好、飲食不規律，導致內分泌失調，玫瑰花茶能調節內分泌，效果不錯。
玫瑰花不要和茶葉一起浸泡，這是因爲茶葉中含有大量的鞣酸，這種物質會影響玫瑰花對於身體的保健作用，本身的疏肝解鬱的作用就會下降。
不能夠在月經期間服用玫瑰花茶，避免出現大量出血的情況。便祕患者最好不要過量的服用玫瑰花茶。
孕婦還有本身就是胃寒或者是容易腹瀉的患者不要經常服用。
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