坐月子期間用什麼洗頭比較好，月子裏洗頭用生薑水還是艾葉水

坐月子期間用什麼洗頭比較好？月子期間從保健角度出發，很多人就可能不用洗髮水洗頭，轉而選擇生薑水或者艾葉水，這兩樣好嗎？

大家都知道，女性生完孩子後是需要坐月子來調理身體的，這樣才能促進身體的恢復。而在坐月子期間，有很多需要注意的事項，比如不能受涼，飲食要清淡等。有些產婦在坐月子期間想洗頭，想用生薑水或者艾葉水來洗，但不知道可不可以。那麼坐月子期間用什麼洗頭比較好，月子裏洗頭用生薑水還是艾葉水？

坐月子期間用生薑水洗頭是比較好的，生薑中含有一種很特殊的成分，叫做薑辣素，能擴張人體血管，促進血液循環，所以用生薑水洗頭的時候，能讓毛孔打開，從而把身體裏的寒氣都排出去。生薑有殺菌驅寒氣的作用，對產婦的身體是比較好的。

當然月子裏洗頭用艾葉水也是可以的，艾葉水洗頭能補氣血，去身體的寒氣。還有艾葉能靜心安神，所以用來洗頭能提高產婦的睡眠質量。

無論是用生薑水還是艾葉水洗頭，洗的時候都可以適當的輕輕按摩頭皮，這樣能加強洗頭的效果。洗完後要立即用吸水的毛巾擦乾頭髮，再立即用電吹風吹乾，吹的時候不要開窗，也不能讓頭髮自然幹，否則容易引起着涼。