有句話叫做“十女九寒”，說明很多女性的體質容易偏向寒性。寒性體質常年得不到保養，會導致什麼情況？月經不調、痛經、氣色蠟黃、頭暈眼花，神疲肢倦，長痘痘……這些都先不用說了，可怕的是還導致不孕不育！或妊娠後胎兒發育遲緩！百病起於寒，宮寒在婦科病及婦科不孕症中佔90%以上，典型症狀主要表現如下：
症狀：
1.發胖
宮寒者的一個表現是渾身發胖，並伴有氣短乏力、失眠多夢、月經過少、不排卵等症狀。子宮熱量不足，爲了維護自身的生理機能，脂肪就充當起“護宮使者”，子宮越冷身體就越需要囤積脂肪，從而引起發胖。
2.月經異常
經前小腹有墜脹感，並出現白帶增多、腰痠或痛、兩乳脹痛等現象，少數有反胃、作嘔反應;行經腹痛，小腹發涼，月經色黑有血塊，個別女性痛經達到難以忍受之程度。
3.下腹寒冷有時作痛
經期有時錯後，色淡而量少，精神較差，平時腰痠腿軟，小便較多，月經量少，性慾減退，舌質淡苔白，脈沉。真陽不足的則腰痠如折，面色黯黃，自覺下腹部不暖，四肢不溫，主要腳冷而疲軟，口淡而無味，喜食辛燥，月經略有錯後，有白帶，小便頻或失禁，舌質淡，苔白膩而滑，脈沉弱。
體寒乃百病之源。俗話說“十病九寒”、“病從寒中來”，女性冬季衣着單薄違背了養生原則。女人的生殖系統最怕冷，冬天比較耗損陽氣，下半身着涼會直接導致女性宮寒。我經常提醒女性朋友，夏天也是宮寒出現頻率最高的季節。
夏天天氣酷熱，很多女性喜歡呆在室內，穿着清涼，吹着空調，不知不覺中子宮卻受着寒冷的“折磨”，導致宮寒的出現，使子宮功能大大降低，容易出現手腳冰冷、渾身無力、食慾不振甚至月經不調的症狀。
現在越來越多的夫妻都出現了不孕不育症，但到醫院做各種檢查，都是正常的，沒有發現問題，最後只能尋求中醫了。中醫調理“溫暖”子宮，補虛調養強身健體，從根本上激活子宮和卵巢功能，讓女人保持鮮活狀態。
宮寒一般是指子宮寒冷，它對女性生育能力的影響，是不利於受精卵着牀，易發生流產等現象。
併發症
1.宮寒是手腳冰涼的根源。
2.宮寒是不孕不育的罪魁禍首。
3.宮寒的女人腰膝痠軟，氣色差。
4.宮寒導致女人夜尿頻多、愛遺尿。
5.宮寒讓女人性慾冷淡，不和諧。
6.宮寒是女人月經紊亂、痛經多。
7.宮寒的女人易流產。
8.宮寒是黃褐斑、黑眼圈反覆發作的根源。
9.宮寒讓女人肥胖，身材走形。
別把流產當作小事
它和生產同樣重要，卻經常享受不到同等待遇。在《紅樓夢》中，鳳姐小產後自恃強壯，仍然籌劃理事，身體虧虛下來，添了下身出血不斷的症狀，直到放手休息，調養了八九個月才漸漸恢復過來。
宮寒的人，不容易懷孕，而且會痛經！
有人說，不會啊，我就懷上了，而且生完之後就不痛經了。臨牀發現：宮寒的人懷孕，孩子就等於住在一個冰冷的房子裏面，直到出生……沒有痛經，那是被孩子帶走了，孩子就容易體質弱，溼疹，體寒，並且女孩易痛經，男孩易得疝氣。
溫馨提示：“求子先調母”纔是真正讓孩子贏在起跑線上！孕前到醫院檢查調理治療改善媽媽宮寒，體寒體質，讓寶寶有一間溫暖房間！
