女人宮寒除了會表現出手腳冰涼外還有哪些表現呢？長期宮寒不重視是會影響到受孕的。
在我們身邊很多的女性朋友平時不注重保暖，而且也不注重子宮的保養，這樣就會導致溼氣和寒氣趁機侵入到子宮內引發宮寒。
如果女性朋友有宮寒的情況，很容易就會出現手腳冰涼的症狀，所以女性朋友在日常生活中一定要注重子宮的保養和保暖。如果女性朋友患上了宮寒，除了手腳冰涼還會有哪些表現呢？
女人有宮寒，除了手腳冰涼，還會有哪些表現？可能很多人不清楚
怕冷
如果女性朋友患上了宮寒，最典型的症狀就是會出現怕冷的情況，這是因爲子宮內堆積了大量的毒素和垃圾，導致身體內的氣血不通暢，血液循環不能達到身體的每一個地方，所以就會出現手腳冰涼、畏寒怕冷的情況。
痛經
痛經也是宮寒的典型症狀之一，這是因爲子宮內受到了寒氣的入侵，導致大量的淤血毒素，垃圾堆積在子宮內，無法及時順暢的排出體外，所以就會出現痛經的情況，宮寒越嚴重，痛經越嚴重。
而且如果女性朋友有宮寒的話，月經也會出現異常，很容易出現月經不調或者經血量少，經血發黑的情況，如果有這種情況，建議一定要及時調理自己子宮的健康。
如果女人有宮寒的話，很容易會導致內分泌發生失調，這樣不利於卵巢的排卵，很容易降低女性朋友的受孕率，出現不孕的情況。
而且如果子宮受到了寒氣的入侵，子宮變得非常的寒冷，也不利於受精卵的着牀，這樣還可能出現不育的情況。所以女人在平時一定要好好的呵護子宮的健康。
肥胖
那些有宮寒的女性朋友，腹部的贅肉會非常的多。這是因爲子宮內熱量不足，它就會自主的囤積大量的脂肪，來保護自己，給自己增加溫暖，所以就會導致大量的脂肪堆積在腹部，形成大肚腩。
臉上長斑
有些女性朋友年紀輕輕臉上就容易出現長雀斑，黃褐斑的情況，其實在很可能也是宮寒的原因，如果出現了宮寒就會導致大量的毒素垃圾堆積在體內，無法及時排出體外就會影響到皮膚的呼吸和代謝，導致出現長斑。
所以女性朋友在平時一定要學會保護自己的子宮，平時注意保暖，尤其是腹部的保暖，儘量少吃生冷寒涼性的食物，多吃具有活血化瘀的食物，這樣能夠排除子宮內的毒素和垃圾，溼氣和寒氣也會隨之排出去，這樣就會讓子宮變得更加的溫暖，女人也會更加的健康。
關於如何保養子宮，如果你還有更多更好的方法可以在下方評論區留言，感謝您的閱讀和支持。
