排卵日怎麼算？排卵日的算法有哪些，你知道嗎？關於排卵日六大測法，最後一個好多人都不知道，接下來看看吧。
1.推算法
一般而言，排卵會發生在下次月經來潮前的14天左右。因此，對於月經週期規律的女士可以自己推算一下排卵時間。
2.基礎體溫測量法
成年女性的體溫會隨着月經週期發生波動，特別是排卵日會出現較大波動，所以可以通過測量基礎體溫推算排卵。
我們一般會把我們在較長時間（6小時）的睡眠後醒來，尚未進行任何活動之前所測量到的體溫稱之爲基礎體溫。
連續數天早晨剛睡醒就用體溫計測量自己的舌下體溫，然後進行記錄。一般來說，女性在排卵前體溫波動較小，排卵日基礎體溫會突然降低，排卵日過後體溫又會升高（0.3-0.5℃），一直保持到月經來潮時再次出現體溫下降。如果是自身沒辦法排卵的人的基礎體溫，則沒有這樣的溫度變化現象。
3.排卵試紙法
除了早孕試紙之外，女性最常用到的可能就是排卵試紙了。這種方法是通過試紙來檢測尿中促黃體生成激素(簡稱LH)的方法。由於其操作簡便，給很多女性以希望。試紙會逐漸顯示出弱陽、強陽性特徵。不過比起早孕試紙，排卵期試紙更需要嚴格按照說明書使用，而且爲了推算結果準確，最好能夠保留一個週期內的所有試紙進行顏色深淺的對比，確定準確的時間。
4.宮頸粘液法
宮頸粘液由子宮頸管裏的特殊細胞所產生，隨着排卵和月經週期的變化，其分泌量和性質也跟着發生變化。
排卵前幾天，觀察自己的白帶情況，如出現拉絲很長或透明如蛋清狀的白帶，可以當天以及隔天各同房一次，觀察幾個週期，然後進行自我總結。一般認爲分泌物清徹透明呈蛋清狀，拉絲度最長的一天很可能是排卵日。
5.B超監測法
B超監測是目前瞭解卵泡生長髮育情況的最準確手段，一般情況下，自月經週期的第8天起，每2天B超監測1次，當發現卵泡直徑達17毫米時，應該改每天監測1次，當卵泡發育成熟直徑達20-23毫米時，必要時每天測2次，直至排卵爲止。B超探頭頻率3.5MHz每次監測，觀察雙側卵巢大小、形態，記錄卵泡數量、大小，月經第幾天等。
6.排卵痛感受法
有些女性在兩次月經中間的某個日子會感到一側下腹部微微疼痛，但一段時間就會過去，身體檢查也沒有異常情況，很有可能是排卵期疼痛，這主要是由於排卵過程造成的，由此可以準確地推算出排卵的日期。
