鹼性環境有利於Y精子的存活，從而有利於生男孩。平時適當吃一些鹼性的食品，生男孩的機會就大。
打造一個健康的好身體
孕前的身體健康和調理很重要。父母身體好，才更容易受孕。現在的都市人整天在空調房裏，對着電腦坐一整天，不出門，不運動，身體素質可想而知。宮寒的女性也越來越多。這些都是妨礙成功受孕的不利因素。另外，健康的父母生出來的寶寶纔會健康。身體小毛病，必須進行調理。
打造一個鹼性環境
決定胎兒性別的關鍵是男性的X和Y型精子。X型精子喜歡酸性環境，活動力弱，行動慢，生存時間較長，而Y型精子喜歡鹼性環境，活動力強，遊動性快，但壽命要短一些。鹼性環境有利於Y精子的存活，從而有利於生男孩。平時適當吃一些鹼性的食品，或含鉀、鈉多的食物，如根莖類的白薯、土豆，水果，栗子，蘇打餅乾和不含奶油的點心等鹼性含量多一些的食物，生男孩的機會就大。
鹼性食物包括青菜、水果、牛奶、麪粉製品、茶、海帶、海藻、碘、鈣、維生素D。建議女性孕前的半年時間，堅持每天早餐後一個雞蛋。假如你想生男孩，就要減少吃雪耳那些富含蛋白質的食品。
測準自己的月經週期和排卵日
在準備懷孕前，正確測量基礎體溫，突然下降的日子是排卵日，如果不能確定，可以到醫院檢查子宮頸黏液來幫助判斷。其實這個也能自己判斷的。有的準媽媽們的月經不太規律，這個掌握起來就有一定難度。對於比較規律的，則很容易估計到卵泡成熟日或排卵日。
當宮頸白色的粘液（粘稠的，白色的）到來時，就是卵子產生的活躍期了。等它消失後的一兩天內，做好事，那麼，受孕的機率就大大地提高。如果你想生個女孩，在這粘液的前一兩天，或者粘液的到時時，“做好事”，也很容易成功啦。如果想生男孩，則在粘液去後的一兩天機會比較高。
怎樣正確造人
子彈要用在最需要的地方。因此，準備懷孕的時候，就必須控制好同房次數。切忌天天來，夜夜來。造人不是耕田，耕的越勤就越有收穫。因爲，精子的生成和成熟是需要一定時間的。爲了選擇足夠優秀的精子，要讓精子們足夠多，才能優勝劣汰，那麼就要有足夠的控制。
在造人的時間上，一是選擇合適的受孕季節，比較涼爽舒服的季節比較容易受孕。二是在排卵日當天或第二天性交，因爲此時陰道分泌物呈鹼性，有利於Y精子的存活。
在造人的體位上，深插入的性交體位較容易生男孩，這樣可以將大量有活力的精子快速送入陰道內；性交結束後，女性先不要移動身體，可夾緊雙腿、擡高臀部靜躺20分鐘。另外要把握射精的時間和深淺：如果男方在女方達到性高潮時射精，同時在女方子宮口周圍射精，則易得男孩子。
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