想生男孩的準媽媽可服用天然鈣(它和一般鈣不一樣，是屬於離子鈣，可直接進入血液影響陰道分泌)。以增加身體的鹼性，達到生男孩的目的。建議準媽媽在受孕的當月中，一天吃1毫克。
食物的酸鹼性能夠改變身體的酸鹼值，從而影響女性陰道分泌物質，如果是分泌出鹼性物質，則適合Y精子生存。
鹼性食物多爲蔬菜、水果等，例如土豆、菠菜、西紅柿、白菜、胡蘿蔔、蘋果、香蕉、木瓜、雪梨、橘子等，都是日常熟悉的鹼性食物。
有調查發現，女性在備孕期間多吃穀類食物作爲早餐的，更容易懷上男孩。因此想要生男孩的女性朋友們可以在早餐的時候吃些麥片或者玉米片，搭配一個雞蛋和一杯牛奶，既美味又健康。
1.紅糟雞
材料：雞腿2只、紅糟2大匙、老薑1段、棉線(或縫衣線亦可)2條、醬油2大匙、糖1大匙
做法：
①姜洗淨，切片。
②雞腿剔去骨頭，洗淨拭乾，以棉線捆卷紮緊。
③起油鍋，下薑片爆香，接着下紅糟炒酥。
④將材料盛入鍋內，再加1/2碗水和調味料，煮至雞肉熟爛入味，即可熄火。
⑤等到涼卻，將雞肉取出，拆出棉線切片，再將汁液淋上即可。
功效：紅糟雞，活血益肝腎。養氣益腎，幫助生男。
2.蟲草鴨湯
材料：鴨子半隻、冬蟲夏草2錢、鹽1小匙。
做法：
①鴨子剁塊、洗淨、川燙、撈起。
②冬蟲夏草洗淨，與鴨塊一起盛入燉鍋內，再加入6碗水。
③大火燒開後，再轉小火燉至鴨肉熟爛，最後加鹽調味熄火。
功效：冬蟲夏草是滋肺補腎的助陽良品，能起到強陽補精、補益體力的作用。適合男子體虛、陽氣不振而欲生男者，以及腰常痠痛發麻、發冷者。
3.豆豉煮坷
材料：黑豆豉、蚵仔、蔥、醬油、糖、油。
做法：
①蚵仔人清水中洗淨，挑去雜質，瀝乾。
②蔥洗淨，去頭、須、尾，切成蔥花。
③熱油鍋中人豆豉炒香，加入蚵仔及調味料翻炒，中火約煮3分鐘，待蚵仔縮小，撒上蔥花即可。
想生男孩時，精液愈濃愈好，所以月經後的次日與隔兩天後進行一次性交，然後從第二次性交到受孕預定日爲止都要禁慾，以便在排卵日當天能夠射出很多充滿活力的Y精子。
如果想要生男孩，就必須要在排卵日當天性交，排卵日當天宮頸管偏鹼性，有利於Y精子的遊動，Y精子游動速度快，加之Y精子的數量優勢(是X精子的兩倍)便能更加優先的與卵子結合從而生下男孩。
1.採取深插入的同房體位
Y精子在陰道內較不活潑，同房時採用插入較深的結合姿勢，在接近子宮頸處射精，能讓Y精子更容易進入子宮，從而促使Y精子與卵子結合。插入較深，女性也較易出現性高潮。可嘗試的姿勢有男上女下體位、彎曲體位、後背體位、前座體位等。
2.同房製造性高潮
女性高潮時，子宮頸、尿道旁腺及前庭大腺等鹼性分泌物大量積聚在陰道內，從而一定程度上中和了陰道的酸性，有利於Y精子上行，因此在女性高潮時射精受孕生男孩的機率會增大。
