1、生活中有種說法認爲，食物的酸鹼性能夠改變身體的酸鹼值，從而影響女性陰道分泌物質，如果是分泌出鹼性物質，則適合Y精子生存，因而更容易生男孩；
2、相反，如果分泌出酸性物質，則酸性環境更適合X精子生存，容易生女孩。
鹼性食物多爲蔬菜、水果：
例如土豆、菠菜、西紅柿、白菜、胡蘿蔔、蘋果、香蕉、木瓜、雪梨、橘子等，都是日常熟悉的鹼性食物。
原因分析：
1、多吃鹼性食物能生男孩，這種說法從醫學角度看並不準確。因爲人體的PH值是基本恆定的，很難僅僅通過某一類食物就能改變人體的PH值。
2、再加上孕婦需要更多的營養，如果僅僅食用鹼性食物而不吃酸性食物，像豬肉、雞肉、魚肉等肉類食物，單一的飲食容易導致營養不良。
3、所以，備孕媽媽還是要注意酸性食物和鹼性食物都要適量食用。
有些夫妻想要生男孩，可以考慮如何增強陰道的鹼性環境，從而讓Y精子生存更久一些，除了說改變食物外，還可以用鹼性的水來沖洗女性陰道。如果要生男孩，增強陰道的鹼性環境。
實際上，使用鹼性水來沖洗陰道，這種做法沒有科學性，並且，因爲陰道是很容易感染的，如果利用蘇打水等液體沖洗陰道，反而可能會導致陰道菌羣失衡誘發炎症，所以各位備孕的媽媽在使用這個方法提高生男孩機率時，尤其要謹慎考慮。
正常女性的陰道通常呈現強酸性，第一次高潮後，會轉變爲酸性，第二次高潮後，會變化成弱酸性。而精液呈鹼性，在女性達到高潮時，會增強陰道的鹼性，比較適合帶有Y染色體精子生長，所以想生男孩的備孕爸爸媽媽應該儘量創造高潮，增加讓陰道鹼性變強的機會。
同房是男女受孕的前提條件之一，在同房時順利射精並和卵子結合形成受精卵，這樣才能順利懷孕。同房時製造高潮，是男女雙方一次美妙的體驗，同時，女性達到性高潮，更容易促進精子和卵子結合。不過能否讓Y精子衝破突圍並順利受精，這還是需要雙方努力的。
受精卵結合前一個月的環境溫度，也就是男生與女生在性行爲發生前的一個月所處環境的溫度，是影響寶寶性別的重要因素之一。想生男孩，最好在夏天受孕，同理，如果想生女孩，則儘量在冬天受孕。這是因爲高溫環境容易創造男寶寶，低溫環境容易創造女寶寶。高溫會影響精子的X染色體，讓女寶寶不容易出生;低溫會影響精子的Y染色體，讓男寶寶不容易出生。
對於受孕時環境溫度是否能影響到性染色體從而影響寶寶性別，對此並沒有足夠的科學依據，不管是在哪個季節受孕，決定寶寶性別的是男性精子。需要注意的是，在夏天同房要避免同房後對着空調或者風扇直吹，在冬天同房時注意保暖以免着涼，調理好身體，寶寶才能健康發育。
想生男孩，可以採取站姿或後入式姿勢，同房後安靜地平躺一會兒。這種同房姿勢是能夠讓陰莖更深入，更容易射精，射精的位置深，精子即可早點到達子宮。
所以，若想生男，性交時將精液射到陰道深部，這樣有助於Y精子在宮頸附近出現，降低它長途跋涉穿越宮頸黏液的困難同樣地，如果想生女孩，不妨試試傳教士體位或女上式同房姿勢。
男性的精子數會隨着年齡的增加而減少，所以年齡大的男士生女孩的機率特別高。同樣地，女性的年齡越大，由於老化作用的影響，會使子宮內的鹼性分泌物逐年降低，生女孩的機會也大幅提高。所以，年紀較大的夫妻生女兒的機率比年輕夫妻高。
對於這種說法，其實並不一定準確。因爲生男生女只是概率問題，和年齡的大小並沒有太大關係。不過從優生的角度來看，夫妻應在最佳生育年齡孕育寶寶。女性的生育年齡在23-30歲之間爲最佳時期，男性爲30-35歲，女性最好不超過30歲，男性不超過35歲。
想生男孩的孕前準備工作有不少，在備孕時期，要做到測量體溫、服用天然鈣、適當的禁慾、同房前用蘇打水沖洗陰道等。如果想生男孩，就應該增加Y精子順利與卵子結合的機會，以下的方法僅供參考。
1、基礎體溫測量：
爲了預測排卵期，堅持每天晨起用體溫計測量基礎體溫。
2、服用天然鈣：
女性在備孕的三個月可以每天服用4顆天然鈣。
3、禁慾：
在女性排卵前5天需要禁慾，到排卵日前才能行房。
4、陰道酸鹼度調節：
排卵日前三天開始用蘇打水沖洗陰道，增強陰道的鹼性環境。
5、製造性高潮：
同房製造高潮，女性宮頸分泌的鹼性分泌物較多，適合Y精子活動。
6、同房姿勢：
同房姿勢選擇站姿或後入式。這種姿勢能讓陰莖更深入，更容易將Y精子送進子宮，有助於Y精子與卵子結合。
7、吃鹼性食物：
鹼性食物能增強身體的鹼性，是女性陰道能分泌出鹼性物質，提高Y精子的生存機率，有利於Y精子和卵子結合。
生男孩祕方要包括日常的孕前護理，還需要注意飲食調節、營養吸收、同房事項等，這些對生男孩機率能有所提高，具體生男孩祕方有以下9點：
1、正確測量基礎體溫。
想要懷孕，首先要正確測量基礎體溫，並堅持做好記錄，通過體溫曲線表可以判斷備孕媽媽是否排卵，指導避孕，也可以迅速診斷早孕，提示其他病變。
2、每天服用4顆天然鈣。
除了平時需要多攝入含鈣量高的食物，如牛奶、雞蛋、豆製品等，備孕媽媽還要堅持服用鈣片進行補鈣，以保證寶寶成功受孕。
3、用保險套避孕。
在備孕媽媽到受孕預定日爲止的2個月內，性交時一定要使用保險套，切實避孕。不可以使用避孕丸或避孕環，以免破壞備孕媽媽的陰道環境。
4、持續測量基礎體溫。
通過每天不間斷的基礎體溫測量，備孕媽媽可以確定體溫突然下降的日子。同時，注意頸管粘液的增加，一併填入基礎體溫表上。
5、確認排卵日。
有些備孕媽媽們即使每天堅持並正確測量基礎體溫，可是，有的人還是不知道體溫下降的日子，所以可以選擇在可能的排卵日前往產科醫生處檢查頸管粘液，確認這一天是否爲排卵日。
6、超聲波診斷及做頸管粘液的結晶檢查。
服用2個月天然鈣後到第3個月的排卵日到產科醫生處，做超聲波診斷及做頸管粘液的結晶檢查，以確定是否要持續服用天然鈣。
7、生男孩的最佳性交體位。
採取有利於生男孩的性交體位，儘量將陰莖深深插入陰道，在女性達到高潮之後再射精。性交結束後，女性先不要移動身體可夾緊雙腿、擡高臀部靜躺20分鐘。
8、保證男性精液的質量。
未準爸媽想要生男孩，在夫妻性生活中精液愈濃愈好，所以月經後的次日與隔兩天後進行一次性交，然後從第二次性交到受孕預定日爲止都要禁慾，以便在排卵日當天能夠射出很多充滿活力的Y精子。
9、持續服用天然鈣。
即使備孕媽媽在預定日已經受孕了，但是在尚未經由醫生診斷確定妊娠前，還是要持續服用天然鈣，改變體內的酸鹼性，增大生男孩的機率。
