可以吃
不管是想生男孩還是想生女孩都可以放心大膽地吃肉，吃肉並不會影響到胎兒性別，也不能提高某種性別的機率，而吃不肉則會導致營養不良，對自身和胎兒都有很大的影響，所以肉是一定要吃的，只不過要把握好量。
1.多吃鹼性食物
食物的酸鹼性能夠改變身體的酸鹼值，從而影響女性陰道分泌物質，如果是分泌出鹼性物質，則適合Y精子生存。 鹼性食物多爲蔬菜、水果等，例如土豆、菠菜、西紅柿、白菜、胡蘿蔔、蘋果、香蕉、木瓜、雪梨、橘子等，都是日常熟悉的鹼性食物。
2.富含鉀和鈉元素的食物
多吃些富含鉀元素和鈉元素的食物有助於生男孩，因此準媽媽可以在孕前多吃一些這些食物。比如蘇打餅乾、不含奶油的點心、桃子、香蕉、蘋果、西瓜、橘子、魚蝦、海帶等，以攝入充足的鉀元素和鈉元素。
3.穀物類早餐
科學家研究發現，每天早餐吃穀物的孕婦中，59%的孕婦後來生了兒子，而很少吃穀物的孕婦生兒子的只有43%，所以想生男孩子的女性朋友們可以把早餐換成玉米片、麥片等穀物類。
1.戒菸戒酒
酒對精子的損害，早爲人們所熟悉，煙中的多種有害物質也會殺傷精子。至少應在受孕前3個月就停止喝酒、吸菸。
2.補充葉酸
葉酸對寶寶的健康發育起着很大的作用，葉酸缺乏，有可能導致胎兒大腦發育不完整或者出現畸形，所以女性在懷孕前三個月就要攝入充足的葉酸。
3.適當運動
運動是細水長流的功課，長期久坐會導致淋巴或血行性栓塞，使輸卵管不通，有孕育計劃的女性每天應保持30分鐘左右的運動。
4.保證睡眠
每天保證足夠的睡眠，否則你的免疫系統將會受到影響，荷爾蒙分泌將被打亂，這些都不利於懷孕。
5.少吃垃圾食品
油炸燒烤等垃圾食品都儘量少吃，還有蛋糕、巧克力等高糖分的也不能吃太多。
想生男孩可以吃肉嗎這篇文章就爲大家介紹到這裏，在備孕期間不管想生男孩還是女孩都是要吃肉的，這樣才能保證營養均衡，順利懷孕。
