1、最佳受孕季節：
一年之中以七、八月份懷孕，四、五月份生產爲好。
2、最佳受孕時間點：
據科學家的研究發現，如果想懷孕的話，做愛的最佳時間是下午5時—7時。研究發現，無論是精子的數量還是質量一天中都變化很大，而在下午稍後的這段時間達到高峯，恰好也在此時女性最容易受孕。
3、挑選最佳受孕日：
（1）記錄基礎體溫。
（2）使用排卵測試器。
（3）觀察宮頸黏液的變化。
1、胸肘位：
女方最好採取胸肘位(女方跪在牀上，頭低臀高，胸部墊一棉被，兩手放在頭的前），射精後20-30分鐘，女方再恢復臥位休息。
2、男上位，女仰臥：
如女方嫌這種體位累，也可改爲男上位，女仰臥，射精後用枕頭將女方的臀部墊高，保留30分鐘後再將枕頭撤離。
1、方法：
房事前用碳酸氫鈉（小蘇打）溶液灌洗陰道，這樣可提高受孕率，用1％的小蘇打溶液500毫升倒入盆中坐 浴 陰 部，浴後即進行同房。
2、原因：
女性的宮頸分泌的黏液會阻止精子進入，使用小蘇打溶液清洗陰道後，可以使宮頸黏液變稀薄，有利於精子的通過。
研究發現，女性體重低於標準體重的5-l0磅，就有可能引起不孕。因此，女性在備孕期間，一定不要節食，要注意營養，以維持適當的體重。
1、男性：
由於男性體內鋅缺乏，會導致睾丸激素分泌過低.減少精子數量，所以男性應該多食富含鋅的食物。
2、女性：
女性則可以經常喝清茶。研究表明，女性每天喝半杯清茶，懷孕的機率會提升7倍。大部分育齡婦女每天都應該服用400微克葉酸，相當於0.4毫克。如果你的家族有神經管畸形胎兒史，那麼醫生會建議你每日的葉酸攝取量增加到4毫克，而且至少在懷孕前1個月就開始服用，懷孕的前3個月要一直服用。
以上就是怎樣更容易受孕的一些方法。其實一般來說，只要是身體健康、生育功能正常的夫妻都會順利懷上自己的寶寶的。不要過於焦慮和緊張，過於緊張的情緒反而會擾亂女性正常的排卵週期，打消你的性衝動，甚至影響到男性的睾丸激素分泌，導致精子數量下降。放鬆心情，享受過程，一定會擁有屬於你們愛的結晶的。
