很多想要準備生寶寶的準爸爸媽媽們發現，準備了很久卻懷不上，明明兩個人都沒什麼問題，是不是應該注意些什麼呢？其實許多備孕都建議順其自然，只要男女雙方生殖健康，只要注意一下幾個方面就能快速懷孕哦。
優生檢測
優生檢測的項目包括男性，女性的生殖健康基礎檢測，遺傳病檢測，優生抗體七項、免疫，內分泌等檢測，可以避免流產，胎兒發育異常等懷孕意外。
男性精液檢測不可少
女性懷孕困難，懷孕流產，包括寶寶健康與男性精-液質量關係密切。只有當男方提供優質的精液精子，才能夠和女性的卵子結合，受孕機率與男性關係更加密切。然而，不良生活習慣，吸菸酗酒，熬夜等導致男性生育能力下降。當男性少精子，弱精症，高畸形精子將影響受孕，胚胎着牀，以及胚胎停育。
節制房事
男性精子的生成需要一定的過程，若太過頻繁的同房，會導致精液稀釋，精子數目減少，精子生成不足。簡單來講，一個大部隊被分爲無數的小分支，小分支的力量是微小了，還未能進入宮腔就被消滅掉了。因此，太過頻繁的性生活反而不利於懷孕。掌握一個度，有節制的房事，才能夠利於懷孕。
女性受孕的最佳時間
女性受孕時機的掌握，覺得懷孕成敗。女性宮頸粘液分泌增多，變透明，拉絲度變長時是受孕時期，一般這樣的情況會維持一週左右。另外還能夠通過排卵試紙，體溫測試來幫助瞭解女性宮頸粘液什麼時候達到受孕最佳時期。
快速懷孕的同房技巧
通過前面的基礎檢測，瞭解到女性子宮的位置，正常位置子宮的女性在同房後需要仰臥，平躺15分鐘左右才能翻身，這樣可以給精子足夠的時間在陰- 道內液化，並穿透宮頸進入宮腔。若子宮位置是後傾的女性可以選擇膝胸臥位15分鐘，原理同前。這樣的技巧，可以爲懷孕機率增加50%的機會，再加上面的準備，好孕會立馬來到。
以輕鬆愉悅的情緒對待懷孕
生殖功能，生育能力都正常的夫妻，情緒太過緊張，滿腦子都是快速懷孕，懷孕，生個健康寶寶，過於緊張反而會延誤好孕時機。
