性生活是伴侶雙方最親密最私密的活動，所以我們必須要保證健康和諧的性生活。不健康的性生活是什麼樣子的？我們應該如何避開？
經期性生活，或懶得避孕
經期衛生不良、反覆人流是導致女性盆腔炎的常見因素。女性若不注意經期衛生，經期性交、盆浴或使用不潔的衛生巾，均可能引起病原體侵入引起炎症。此外，如果沒有生育計劃卻不避孕，導致懷孕又要流產，發生盆腔炎的機率也會提高。
性生活不講衛生
陰道炎的發病率奇高，幾乎每個女性一生中總要遭遇一兩回陰道炎的“襲擊”。對於陰道炎，最鬧心莫過於反覆發作。即使每天堅持用藥，但是沒有做好細菌、真菌“攻防戰”，還是會給它們可趁之機。
酒後性生活
大量飲酒後女性與部分男性會出現性慾下降。並且，飲酒後，人處於短暫的興奮狀態，性生活時易出現過分激動或粗野魯莽的行爲，節奏加快、精力過分集中也易導致早泄。長期酒足飯飽後過性生活，不僅降低性生活的成功率和滿意度，還可能挫傷夫妻感情，使伴侶產生性厭倦感。
雙方感受不一致
一方覺得獲得了快感，酣暢淋漓;而另一方卻沒有什麼感覺，甚至是覺得不舒適。那這樣的性生活也是不健康的、不和諧的。
