夏季是個備孕的好季節，有很多的夫妻都會選擇在夏季的時候備孕，一方面是因爲明年寶寶出生的時候天氣不冷不熱，月子坐的好，寶寶護理也方便，另外一方面在夏季的時候精子會比較活躍，更加容易受孕，而且也有利於生出健康聰明的寶寶，但是在夏季備孕的時候也應該注意以下這幾點。
男性要注意降溫
夏季天氣炎熱，男性朋友們要特別注意給陰囊降溫，因爲精子在高溫的情況下會失去活性，建議男性朋友在夏季的時候穿寬鬆的內褲，並且一定要注意私處衛生。
女性要嚴防婦科疾病
夏季是婦科疾病的高發季節，潮溼悶熱的環境非常的有利於滋生細菌和病毒，建議備孕期的女性朋友們一定要注意私處衛生，勤換內褲，同房的時候也要注意避免交叉感染。
飲食要衛生
在夏天的時候食物是非常容易腐壞變質的，而食用變質的食物不僅是對腸胃的一種傷害，同時也會對胚胎的發育造成很大的威脅，夏季在購買食物和儲藏食物的時候一定要格外小心。
保持好心情
在同房的時候雙方在達到愉悅的狀態的時候纔會更有利於備孕成功，但是因爲夏季悶熱，人們的心情也會多多少少的受到一定的影響，胃口也會變差，這種對備孕是很不利的，因此建議大家在夏季備孕的時候一定要調整好心情。
房間溫度適宜
夏天的時候溫度太高，對於“造人”肯定是沒有太大的慾望，那麼開空調就會成爲必須，但是很多人會喜歡開着空調蓋着被子，這樣是不科學的，建議將室內的溫度控制在26℃左右是最合適的。
