總是聽周邊很多朋友說，夫妻兩人備孕是多麼艱難，想要孩子是多麼的難，不知何時起，備孕難已經成爲很多夫妻面臨的問題，那到底原因出在哪呢？
總是聽周邊很多朋友說，夫妻兩人備孕是多麼艱難，想要孩子是多麼的難，不知何時起，備孕難已經成爲很多夫妻面臨的問題，那到底原因出在哪呢?
排卵不正常
有些女性沒有規律的排卵，有些月份雖有排卵，但黃體功能不足，而有些月份直接無排卵，這樣就加重了受孕的難度。
時間不對
大家都知道，排卵期同房受孕的機率大。而排卵期中，剛剛排卵的24小時後同房懷孕機率最大。此外，有研究表明，人在晚上9點—10點的時間內同房，會大大提升受孕的機率。
姿勢不對
愛愛姿勢對受孕也有很大的影響。傳統的男上女下、側位容易受孕，這種體位可以保證大批精子流入陰道，從而增加受孕機率。愛愛後，不要立即起牀，在牀上躺一會，避免精液外流。
心理壓力大
夫妻之間的情緒變化和生活環境對受孕難易程度有着直接的關係。所以，在備孕期間，夫妻雙方都要學會緩解壓力，儘量保持心情愉悅，才能更好地迎接寶寶的到來。
怎樣才能更好的增加受孕機率
測排卵期
可以通過基礎體溫測量、排卵試紙測試等方法進行排卵期測量，一般排卵日是在女性下一次月經到來前14天，選在這個時間段同房，受孕機率會比較大。
合適的同房頻率
每週1-2次的同房時間比較合適，如果同房間隔過長同樣會降低受孕機率。
選擇最佳受孕月份
可以把備孕時間選擇在春分前後或者夏至，這時候氣溫適宜，條件比較合適，對受孕機率有促進的作用，有利於優生優育。
良好的生活習慣
飲食日常要注意，保持體內酸鹼平衡，生活起居也要有規律，不要常常熬夜，保持良好心態，對受孕有更好促進作用。
