2019想要個聰明的金豬寶寶，這3個黃金時間點很重要！改掉一些壞習慣，什麼菸酒都得靠邊站，只爲生一個健康又聰明的寶寶。
2019想要個聰明的金豬寶寶，這3個黃金時間點很重要！改掉一些壞習慣，什麼菸酒都得靠邊站，只爲生一個健康又聰明的寶寶。
如果你家寶寶是在這3個黃金時間點“降生”的，會更加的錦上添花哦，看看你中了幾條?
一、父母的年齡最關鍵
作爲女人，最適合生育的年齡是二十五到三十歲，這時她的卵細胞的活性在最佳狀態。而對於男人來說，最適合生育的年齡是在三十到三十五歲，這時他的精子的質量處於巔峯時期。
對於胎兒來說，如果爸爸媽媽都正是最適合生育的年齡，他們不僅出生後身體會格外強壯，而且智力大腦發育也會更好哦。
二、寶寶出生季節也重要
夏天天氣太熱，對於代謝旺盛，要穿尿褲的寶寶，會太過於悶熱。寶媽如果是在夏天坐月子也會更難受，更容易出現月子病，悶熱的天氣對於媽媽還是寶寶而言，都有着非常大的影響。
至於冬天出生的寶寶，一出生就捂得嚴嚴實實，也不利於活動，四肢容易被限制。通常來說，手腳經常活動的寶寶，四肢的協調能力纔會發育的更加好，自然也會影響大腦的發育。
所以，一般在春天或者秋冬出生的寶寶比較幸福，不僅氣溫適宜，不冷不熱，還有新鮮蔬菜水果，寶媽吃得好，營養均衡，寶寶生長髮育才健康。
三、工作不忙的時候生寶寶
現在雙職工家庭非常正常，女人和男人一樣拼命工作，爲了寶寶的明天而不斷奮鬥着，爲了在職場上贏得一席之地，孕婦每每堅持工作，甚至到寶寶出生的前幾天還在辦公室面對電腦奮戰。
這種過大的壓力對寶寶的健康很不利。所以如果媽媽能在工作不太忙的時候懷孕，工作輕鬆了，寶寶的健康情況也會更好。而且媽媽心理能夠放鬆，生產時也不那麼緊張，產後的恢復也會很順利。
其次，如果家庭是比較小康的情況，也是非常利於寶寶成長的， 父母有更多的時間去陪伴寶寶，親子互動時間多了，寶寶會跟父母建立較良好的親子關係，還能在父母的細心指導下更好的成長。
除了抓準時機之外，還需要準爸媽們在備孕期做好這幾件事：
1、戒菸戒酒，生活規律
健康的習慣包括三餐按時，早睡早起，戒菸戒酒。尤其是菸酒，對於媽媽和寶寶都有非常大的危害，是必須要摒棄的惡習。其次就是，確保每天的睡眠質量，切忌熬夜，如果孕媽喜歡熬夜的話，胎寶寶也會跟着熬夜，孕媽和胎兒都不能好好休息。
2、適當運動，增強體質
運動可以加速體內的血液循環系統，讓人體吸收到的營養能夠儘快的運送到身體各部位，加快新陳代謝，增強人體免疫力。所以在備孕期通過運動來進行身體的調理是非常的合理的選擇，而且一起運動還能增加夫妻之間的感情，減少爭吵。
3、補充營養，調節身體
媽媽有個健康的身體，是胎寶寶發育健康的關鍵，所以對於備孕期的孕媽而言，必須要做的就是提前調理好自己的身體，達到可以順利備孕的狀態。在調理身體的時候，葉酸、蛋白質、鈣質都是關鍵營養，經過科學配比的媽媽粉是備孕期的首選營養劑。
4、放鬆心情，緩解壓力
在物質的條件都準備齊全之後，我們還需要準備的，就是心理因素。不要抱着一定要懷上寶寶的心態來生活，而是更順其自然一點，讓情緒放鬆，不妨多聽聽音樂，舒緩壓力，因爲焦躁的情緒會讓身體的內分泌出現紊亂，反而不容易等到寶寶的來臨。
