冬季什麼情況不宜懷孕
1、發生流產後半年以內要避孕，待半年以後再次懷孕，可減少流產的發生。
2、要做遺傳學檢查，夫婦雙方同時接受染色體的檢查。
3、做血型鑑定包括Rh血型系統。
4、有子宮內口鬆弛的可做內口縫扎術。
5、針對黃體功能不全治療的藥物使用時間要超過上次流產的妊娠期限(如上次是在孕3月流產，則治療時間不能短於妊娠3月)。
6、有甲狀腺功能低下，要保持甲狀腺功能正常後再懷孕，孕期也要服用抗甲低的藥物。
7、注意休息，避免房事(尤其是在上次流產的妊娠期內)，情緒穩定，生活規律有節。
8、男方要做生殖系統的檢查。有菌精症的要治療徹底後再使妻子受孕。
9、避免接觸有毒物質和放射性物質的照射。
特別注意：三類女性不可莽撞懷孕
第一類、發生過自然流產
如果流產後再想懷孕，一定不要在冬季或是早春的時候再次懷孕，因爲這個時候更容易引起寶寶停止發育，會讓寶寶出現發育異常。
1.生活規律
調整作息時間，適當運動，每日保證睡眠8小時。避免熬夜，作息不規律等情況。調整工作狀態，避免過大工作壓力。
2.保持心情舒暢
3.注意個人衛生
多換衣，勤洗澡。特別要注意陰部清潔，防止病菌感染。衣着應寬大，腰帶不宜束緊。
4.選擇合適的飲食
食物要易於消化。尤其選食富含各種維生素及微量元素的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。
5.慎戒房事
對有自然流產病史的孕婦來說，妊娠三個月以內應避免房事。
6.定期做產前檢查
妊娠早期就應開始定期進行產前檢查，以利醫生及時發現和處理異常情況，並可指導孕期保健。
7.曾發生自然流產患者，一旦再次妊娠應儘早就診。
第二類、有習慣性流產史
如果發生習慣性流產，夫妻雙方都應該去醫院做檢查，以免是由於遺傳學的原因，一定要找出造成習慣性流產的原因，這樣能才治療，另外再次要寶寶的時候，一定要找一個最佳的時間，這樣對寶寶的健康都有好處。
1、慎房事：
對有自然流產史的孕婦來說，妊娠3個月以內、7個月以後應避免房事，習慣性流產者此期應嚴禁房事。
2、生活規律：
起居以平和爲上，既不可太逸(如過於貪睡)，亦不可太勞(如提掣重物或攀高履險等)。逸則氣滯，導致難產;勞則氣衰，導致傷胎流產。因此，孕婦一定要養成良好的生活習慣，作息要有規律，最好每日保證睡夠8小時，並適當活動。
3、注意個人衛生：
孕婦應勤洗澡、勤換內衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴時注意不要着涼。要特別注意陰部清潔，可每晚用潔淨溫水清洗外陰部，以防止病菌感染。
4、定期做產前檢查：
孕婦在妊娠中期就應開始定期進行產前檢查，以便及時發現和處理妊娠中的異常情況，確保胎兒健康發育。
5、保持心情舒暢：
研究認爲，一部分自然流產是因爲孕婦中樞神經興奮所致。因此，孕婦要注意調節自己的情緒，儘量保持心情舒暢，避免各種不良刺激，消除緊張、煩悶、恐懼心理，尤其不能大喜大悲大怒大憂，否則對胎兒的生長髮育是非常不利的。
6、合理飲食：
孕婦要注意選食富含各種維生素及微量元素、易於消化的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者，慎服性味寒涼的食品，如綠豆、白木耳、蓮子等;體質陰虛火旺者，慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易使人上火的食品。
第三類、有過胚胎髮育終止現象
胚胎停育是妊娠異常的一種現象，與流產有區別。在臨牀上一般沒有很典型的症狀，所以在胚胎停育早期比較難以發現。胚胎停育患者要半年後纔可以在此懷孕，那麼預防胚胎停育，準媽媽要如何飲食呢?
山楂可以刺激子宮的收縮，有自然流產史和先兆流產症狀的孕婦在孕期不宜多吃;但是在產後可以多吃以幫助子宮恢復。
土豆中的生物鹼屬類固醇糖苷生物鹼，主要爲龍葵鹼和卡茄鹼。其結構與人類的甾體激素，如雄激素、雌激素、孕激素等性激素相類似。如果孕婦長期大量地食用生物鹼含量較高的土豆，蓄積在體內就可能導致胎兒畸形。孕婦還是以不吃或少吃土豆爲好，特別是不吃長期貯存、發芽、黴變的土豆。
孕4-12周是神經管及主要內臟器官發育的關鍵時期。此時，如果葉酸攝入不足，就可能引起胎兒神經系統發育異常。因此，要在孕前三個月到懷孕的前三個月補充小劑量葉酸，應多吃生菜、豆類、腰果、堅果、肝臟、捲心菜、橘子、香蕉等，因這些食物中有較多的葉酸。而因爲葉酸在體內存留時間短，一天後體內水平就會降低，所以增補葉酸必須天天服用。同時，還須注意的是，服用藥用葉酸片時，按劑量服用就可以了，萬不可認爲服用越多越好。
